Ⓘ Heads up, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.

Paras typpioksidilisäosa - 10-tuotemerkit arvostettu 2019-tuotemerkit

Paras-typpi--oksidi-lisäravinteet-on-the-markkinoiden tänään

Jotta voisimme löytää hyvän tuotteen, olemme tutkineet ja verranneet parhaillaan markkinoilla olevia typen oksidien täydennyksiä.

Top 10 typpioksidituotteita verrattu

1. Cellucor NO3 Chrome

Cellucor No3 Chrome

Cellucor NO3 Chrome on voimakas typpioksidilisä. Tehokkaalla arginiiniannoksella, plus citrulliini-, arginiini- ja rypäleen siemenestettä sisältävä vaskulaisuuskompleksi, tämä tuote on suunniteltu olemaan kiinteä NO-tuote.

Poimintoja:

  • Täynnä arginiini, sitrulliinista malaatti ja rypäleiden siemenet ote
  • Käyttää patentoitua NO3-T (arginiini nitraatti)
  • Kreatiini-ilmaiseksi
  • Stimulantti-vapaa
  • Suuri arvo
  • Typpioksidi pillerimuodossa mukavuus

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 25g arginiini nitraatti (yhdistelmä L-arginiini ja nitraatti)
  • 750mg äärimmäinen vascularity monimutkainen, joka koostuu Nitrosigine arginiini silikaatin, sitrulliini malaatti, ja rypäleiden siemenet ote

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Cellucor, suuri ja arvostettu täydentää erikoistunut harjoitus täydentää. Tunnetaan parhaiten C4 pre-workout ravintolisä, Cellucor nyt tekee monenlaisia ​​hyödyllisiä tuotteita, joiden tarkoituksena on urheilijoiden ja kehonrakentajat. He ylpeilevät yhdenmukaisuus ja laatu, sekä niiden suuri koko mahdollistaa niiden pitää hinnat alhaisina ja laatu korkea. He arvostavat kaikille asiakkailleen suuresti, ja jopa tarjota rahat takaisin takuu kaikista tuotteistaan.

Bottom line: Se käyttää puhdasta, yksinkertaista ja erittäin tehokasta kaavaa. Se on muodossa typpioksidia pillereitä, jotka ovat erittäin kätevä ja helppo ottaa. Suosittelemme myös tätä tuotetta, koska sen on tehnyt yksi tunnetuimmista tuotemerkeistä Cellucor.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. BSN Nitrix 2.0

Bsn Nitrix 2

BSN Nitrix 2.0 on vahva typpioksidilisä, joka yhdistää L-sitrulliinia, hawthorne-uutetta, kreatiiniä ja lisää voimakasta harjoitusvahvistinta yhdessä kätevässä pakkauksessa. Nitrix 2.0 on voimakas all-around workout -vahvistin ja yksi tärkeimmistä suosituksistamme.

Poimintoja:

  • Täynnä L-sitrulliiniksi, kreatiini ja lisää
  • Käyttää 3 erilaisia ​​kreatiini
  • Helppo ottaa
  • Hyvä arvo

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 6g BSN Nitrix 2.0 oma sekoitus, joka koostuu L-sitrulliini, Hawthorne uute, granaattiomena hedelmä, rypäleiden siemenet ote, resveratroli, ja enemmän.
  • Myogenic matriisi, joka koostuu kreatiinimonohydraattia, kreatiini HCI, ja kreatiini vedetön

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu BSN, joka tarkoittaa Bio-Engineered täydennykset ja ravitsemus. Perustettu 2001, BSN on nopeasti tullut maailman johtava täydentää alalla, tuottaa huippuluokan, tehokas ja edullinen täydentää. Niiden painopiste on urheilullinen täydentää alalla, ja niiden motto on "Finish ensin" - mitä ne aikovat auttaa kaikille asiakkailleen tehdä. BSN on luotettava ja ammatillinen merkki erinomaisia ​​tuotteita.

Bottom line: Se voi auttaa parantamaan harjoittelujesi tuloksia monella tavalla. Lisää se siihen, että se on peräisin luotettavasta brändistä, kuten BSN, ja sinulla on itsellesi suuri NO-tuote.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. Läpinäkyvä Labs PreSeries BULK

Läpinäkyvät laboratoriot esittelyt bulk pre-workout

Läpinäkyvät laboratoriot PreSeries BULK on tehokas pre-workout -lisäaine ja typpioksidivahvistin. Se on suunniteltu niille, jotka ovat "irtotavarana", yrittäen saada lihasmassaa ja voimaa. Avulla ainutlaatuinen valettu ainesosia, mukaan lukien citrulliinimalaatti, beeta-alaniini, BCAA, betaiini, tauriini, kofeiini, theaniini ja paljon muuta.

Poimintoja:

  • Täynnä BCAAta, sitrulliini, beeta-alaniini, tauriinia ja lisää
  • 19 aktiivisia ainesosia
  • Kliinisesti tehokkaat annokset kaikista aineksista
  • Kofeiini välittömästi energianlähteeksi
  • Ei turhia, lisäaineet, tai värilliset väriaineet
  • Tekemä suuri yritys
  • 100% label avoimuutta
  • Excellent value

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 6g sitrulliini malaatti
  • 4g beeta-alaniini
  • 4g BCAAta (haaraketjuisten aminohappojen)
  • 5g vedetöntä betaiinia
  • 3g tauriini
  • 600mg tyrosiini
  • 360mg L-Teaniini
  • 180mg kofeiini vedetön
  • Paljon enemmän!

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu läpinäkyvä Labs, laajamittaista valmistaja kunto täydentää ja terveys aides. Nimensä, Transparent Labs ylpeä itse on täydellinen avoimuus - ne aina luetella jokaista ainesosaa käytetään kokonaan yksityiskohtaisesti, ja ne sisältävät näitä ainesosia kliinisesti tehokkaat annokset. Et löydä omia seoksia tai tarpeettomien lisäaineiden Transparent Labs tuotteita, ja PreSeries BULK ei eroa!

Bottom line: Se on kaikenvaihdoton esilääkärin tehoste, joka on tehokas NO-tasojen parantamiseen sekä energian ja kestävyyden parantamiseen.

Täysi erittely: PreSeries BULK Review

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
läpinäkyvä-labs-myyjä-logo

4. Pro Supps NO3 DRIVE

Pro Supps No3 -asema

Pro Supps NO3 DRIVE yhdistää L-sitrulliinin, agmatiinin, karnitiinin, ginsengin ja paljon muuta. Ja koska tämä lisäosa tulee typpioksidin pillerimuodossa, ne ovat käteviä ja helppoja käyttää.

Poimintoja:

  • Yhdistää citrulline, karnitiini, ginseng, agmatiini ja lisää
  • Tekemät hyvin arvostettu yritys
  • Hyvä arvo

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 700mg vasodilataatio matriisi, joka koostuu L-sitrulliini, agmatiini sulfaatti, rutaecarpine ja lisää
  • 527mg GPLC matriisi, joka koostuu GlycoPro ja GlycoCarn
  • 110mg parantaa ravinteiden imeytymistä matriisi

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Pro Supps, suuri täydentää valmistaja perustettu 2004. Yli kymmenen vuoden kokemus, Pro Supps on omistettu luoda korkealaatuisia tuotteita mahdollista. Joka vuosi, he omistaa paljon aikaa ja rahaa tutkimukseen ja uusien tuotteiden kehittäminen, pysyäkseen kärjessä liikunnan tiedettä.

Bottom line: Se yhdistää monia tärkeimpiä ainesosia, jotka parantavat liikunnan suorituskykyä lisääntyneen typpioksidin avulla, ja sen kätevästi pakattu pillerimuodossa. Näin ollen patentoitujen seosten käyttö vaikeuttaa jokaisen saaman ainesosan tarkkaa määrää ja siitä, sisällytetäänkö nämä ainesosat tehokkaisiin annoksiin.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. Universal Nutrition Eläinpumppu ennen harjoittelua

Universal-Nutrition-Animal-Pump-Pre-Workout

Universal Nutrition Animal Pump Pre-Workout on vahva pre-workout täydentää muotoiltu optimaalisen harjoituksen suorituskykyä. Animal Pump sisältää useita keskeisiä NO edistäviä ainesosia, kuten arginiini, beeta-alaniini, tauriinia ja enemmän - sekä kreatiinia, kofeiini, guarana ja enemmän. Tämä voi olla tehokas keino lisätä typpioksidin tasoja, mutta tarjoaa myös energiaa ja ajaa valtaan paras mahdollinen harjoitus.

Poimintoja:

  • Täynnä arginiini, beeta alaniini, ornitiini ja lisää
  • Kreatiini sekoitus lisäämään voimaa ja kestävyyttä
  • Energia sekoitus (kofeiinia) suorituskyvyn parantamiseksi
  • Antioksidantit sekoitus
  • Täydellinen pre-workout ratkaisu
  • Hyvä arvo
  • Kätevä paketteja tehdä on-the-go käyttö helppoa

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 3g kreatiini matriisi, joka koostuu kreatiini MagnaPower, Creapure, kreatiini glukonaatti, ja
  • 2g NO blast matriisi, joka koostuu arginiini-AKG, ornitiini AKG, beeta-alaniini, ja lisää
  • 500mg energia kiire matriisi, joka koostuu kofeiinia, kolapähkinä jauhetta, ja guarana jauhe
  • 700mg antioksidanttiyhdiste, joka koostuu vihreän teen uutetta, grapeseed uutetta ja enemmän
  • 1g pumppu liikenne monimutkainen, joka koostuu tauriini, inkivääriä, ja lisää

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Universal Nutrition, yksi suurimmista täydentää valmistajien liiketoimintaa. Perustettu jo vuonna 1977, Universal Nutrition on omistettu vuosikymmenten tutkimukseen ja kehitykseen huippuluokan kunto täydentää. Nykyään ne tarjoavat valtavan määrän laadukkaita tuotteita, enimmäkseen markkinoidaan kohti kehonrakentajat ja kuntoilijoille.

Bottom line: Se sisältää useita NO-tehostavia ainesosia, joten se on tehokas typpioksidin tehosterokotus. Omien seosten käyttö on kuitenkin selvä haittapuoli, koska jokaisen ainesosan tarkkoja määriä ei ole mahdollista kertoa.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Promera Health Pump Extreme

Promera Health Pump Extreme

Promera Health Pump Extreme on hyvä typpioksidilisä hyvästä yrityksestä. Se sisältää paljon tärkeimpiä ainesosia, jotka ovat tehokkaimpia NO-tuotannon lisäämiseksi, ja se on saatavana useissa eri makuissa. Ainoa todellinen haittapuoli on patentoidun seoksen käyttö.

Poimintoja:

  • Kofeiini lisäenergiaa
  • Lisääntynyt typpioksidin tuotantoa
  • Kaikkien noin harjoituksen booster
  • Jauheena, saatavana useita makuja
  • edullinen

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 3,051mg vaso-tukimatriisi, joka koostuu arginiini-alfa-ketoglutraatista, sitrulliini-HCI: sta, agmatiinisulfaatista, L-norvaliinista, männyn kuoriuutteesta
  • 20mg Niasiini
  • 200mg PurCaf-kofeiini

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Promera Sports, kuntokeskus täydentää yritys perustettiin vuonna 2007. Kanssa vuosikymmenen kokemus alalta, Promera n tuotelinja on nyt laajentunut yli 40 erilaisia ​​lisiä, joiden tarkoituksena on auttaa kehonrakentajat ja urheilijat saavuttavat kunto tavoitteita. Heillä useita hienoja patentteja, ja tunnetaan parhaiten niiden CON-CRET linja kunto tuotteita.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

7. Cellucor C4

Cellucor C4 Original

Cellucor C4 on suosittu pre-workout -lisäaine, jossa on typpioksidia tehostavia ainesosia. Itse asiassa se on ehkä suosituin siellä, jossa miljoonia yksiköitä myydään vuosittain. Cellucor C4 yhdistää kreatiinia, typpioksidia, beeta-alaniinia, arginiinia, kofeiinia ja paljon muuta luodakseen voimakkaan, kaikkialle ulottuvan harjoitusvahvistimen.

Poimintoja:

  • Täynnä kreatiini, beeta alaniini, arginiini, ja lisää
  • Kofeiini ja tyrosiini lisättyä energiaa
  • Kiihdyttää NO-tuotannon
  • Erittäin edullinen

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 6g beeta-alaniini
  • 1g kreatiini nitraatti
  • 1g arginiini AKG
  • 371 räjähtävää energiaa sekoitus, joka koostuu tyrosiini, kofeiini, ja lisää

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Cellucor, joka on hyvin tunnettu ja arvostettu täydentää valmistaja. Ne tuottavat monenlaisia ​​hyödyllisiä lisäravinteet, myös meidän #2 yleinen suositus tähän luetteloon. Kaikki heidän tuotteet on kehitetty alan asiantuntijoiden, ja ne takaisin tarjontaansa kanssa 100% rahat takaisin takuu.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan, jos etsit ennalta harjoittelua, joka tarjoaa myös hyvän määrän NO-tehostavia ainesosia, Cellucor C4 on hyvä vaihtoehto. Ainoat todelliset haittapuolet ovat se, että se on makeutettu keinotekoisilla makeutusaineilla, joita jotkut ihmiset haluavat välttää.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

8. MusclePharm Assault Pre-Workout

Musclepharm Assault

Muscle Pharm Assault Pre-Workout on all-in-one-harjoitteluohjelma, jossa yhdistyvät beeta-alaniini, tyrosiini, kreatiini, tauriini ja paljon muuta. Se on suunniteltu antamaan voimakasta energiaa harjoitteluun ilman kaatumista jälkikäteen, samalla kun se myös lisää NO-tuotantoa. Se on myös erittäin edullinen vaihtoehto, täysin täynnä täyteaineita ja keinotekoisia väriaineita.

Poimintoja:

  • Täynnä beeta-alaniini, arginiini, tyrosiini, kreatiini, tauriinia ja lisää
  • Tarjoaa räjähtävä energia, ilman kaatua
  • Tehostaa NO-tuotannon
  • Täydellinen pre-workout ratkaisu
  • edullinen

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 3,500mg ATP Vahvistin, jossa on beeta-alaniini, L-tyrosiini, ja
  • 2,952mg solujen liikenne ja insuliini aktivaattori, joka koostuu dekstroosi, L-glysiini ja lisää
  • 2,000mg urheilija suorituskykyä sekoitus, joka koostuu kreatiini nitraatti, L-arginiini nitraatti, BCAAs, ja lisää
  • 1,750mg energia ja neuro sytyttimen, joka koostuu koliinibitartraatti, kofeiini, hupertsiini A ja lisää
  • 1,200mg nesteytys järjestelmä, joka koostuu tauriini, kookos-vesi-aine ja L-glutamiinia

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu MusclePharm, tunnettu täydentää valmistaja perustettu 2008. MusclePharm on nopeasti kasvanut suosio lyhyessä ajassa, nyt tarjota tuotteitaan kansalaisten yli 110 maissa. He ovat voittaneet lukuisia palkintoja matkan varrella, että innovatiivisia tuotteita, ja ovat tunnettuja siitä, että yksi korkeampi laatu vielä edullisia tarjoajien kunto täydentää.

Bottom line: Se on yksi suosituimmista edistyksellisistä seoksista siellä, se tarjoaa hyvän yrityksen ja se on myyty edulliseen hintaan. Sanotaan, että tuote käyttää omaa sulautumistaan, ja sen yleiset arvostelut ovat keskinkertaisia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

9. Irwin Naturals Nitric Oxide Pre-Sport

Irwin-Naturals-Nitric Oxide-Pre-Sport

Irwin Naturals Nitric Oxide Pre-Sport on voimakas kuntoilun edistäjä, joka yhdistää useita ainutlaatuisia ainesosia tehokkaan kuntoilun täydentämiseksi. Se käyttää joitakin tavanomaisia ​​kuntovahvistimia, kuten L-citrulliini ja L-theanine, ja joitakin ainutlaatuisia ainesosia, kuten keskipitkäketjuinen triglyseridiöljy, ginkgouute, cayenne-jauhe ja yerba-mate-jauhe. Se on myös ainoa tuote tässä luettelossa, jota myydään nestemäisessä gelcap-muodossa, joten se on varmasti ainutlaatuinen vaihtoehto.

Poimintoja:

  • Ainutlaatuinen kaava
  • Sisältää L-Citrulline ja L-Teaniini
  • Ainutlaatuinen ainesosia kuten Yerba Mate jauhe, Ginkgo biloba uute, MGT öljy & enemmän
  • Tehostaa typpioksidin tuotantoa
  • Nestemäinen geeli korkit
  • Tekemä suuri yritys
  • Erittäin edullinen

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 1,000mg keskipitkän ketjun triglyseridi öljyä (MCT-öljy)
  • 750mg L-Citrulline
  • 60mg punajuurijauhe
  • 50mg L-Teaniini
  • 40mg ginkgouutteen
  • 30mg cayenne jauhe
  • 20mg yerba mate jauhe
  • 62mg asian ginseng uute
  • 3mg Bioperine mustapippuria uutetta (parantaa imeytymistä)

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Irwin Naturals, luonnollinen täydennys valmistaja yli 20 vuoden kokemus alalta. Toisin kuin useimmat yritykset tällä listalla, Irwin Naturals on enemmän yleiskäyttöinen täydentää yhtiön sijasta kunto-valmistajan. He tekevät monenlaisia ​​kaikki tarkoitukseen tuotteita, vitamiineja ja probiootteja kunto täydentää. Ne ovat hyvin tunnettuja yritys korkealaatuisia tuotteita.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

10. Pure Encapsulations - Typpioksidi Ultra

Pure-encapsulations --- Nitric-Oxide-Ultra

Pure Encapsulations Nitric Oxide Ultra on yksinkertainen ja tehokas typpioksidipumppu, joka sisältää ainutlaatuisen L-sitrulliinin, karpalo-uutteen ja viinirypäleuutteen. Yksinkertainen kaava on myös erittäin lempeä ja helppohoitoinen vatsaan, ja siinä on vain 3-vaikuttavia ainesosia.

Poimintoja:

  • yksinkertaista kaavaa
  • Gentle & puhdasta
  • L-sitrulliini, karpalo uute ja rypäleuutteen
  • Hypo-allerginen
  • Ei täyteaineita tai tarpeettomia ainesosia

Mitä se: Yksi annos sisältää:

  • 1,000mg L-Citrulline
  • 382mg CranLoad oma sekoitus, joka koostuu karpalouute ja rypäleiden siemenet ote

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Pure encapsulations, valmistaja yksinkertainen ja puhdas täydentää erilaisiin sovelluksiin. Ne keskittyvät luomaan hypoallergeenista, täyteaine-free-tuotteita varten terveys ja hyvinvointi teollisuudessa. Niiden avulla vältetään keinotekoisia makeutusaineita, keinotekoisia väriaineita, pinnoitteet, gluteeni, ja muita yhteisiä allergeeneja kaikissa tuotteissaan.

Bottom line: Sen rajallinen ainesprofiili on sekä hyvä että huono asia; hyvä, koska se välttää monia yleisiä allergeeneja ja tarpeettomia täyteaineita, mutta huono, koska se ei tarjoa monia tehokkaimpia typpioksidipoistimia. Hinnalla on olemassa parempia vaihtoehtoja siellä.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

Usein kysyttyjä kysymyksiä typpioksidilisistä

Mikä on typpioksidin?

Typpioksidi on luonnollinen molekyyli, joka on luonnollisesti tuotettu omissa elimissä. Sitä käytetään auttaa helpottamaan viestintää solujen välillä, auttamalla signaaleja koko kehomme.

Typpioksidia, jota yleisesti kutsutaan nimellä "NO", käytetään runsaasti eri tarkoituksiin kehossa, mutta se on ensisijaisesti ajateltu sen lujuutta ja kestävyyttä parantavista ominaisuuksista.

Mitä typpioksidin lisäravinteet?

Typpioksidilisät ovat terveystuotteiden luokka, jonka tarkoituksena on lisätä typpioksidin tuotantoa. Ne käyttävät yleensä ainesosien seosta, kuten sitrulliinia, arginiinia, beeta-alaniinia, BCAA: ta, tauriinia, tyrosiinia ja paljon muuta. Siirrymme näitä ainesosia tarkemmin alla olevaan osaan.

Yleensä typpioksidilisäaineet sisältävät ainesosien seosta, joka on suunniteltu parantamaan typpioksiditasoja harjoittelun aikana. Tämä voi auttaa parantamaan harjoitusten laatua, intensiteettiä ja kestoa, mikä puolestaan ​​johtaa parempaan tulokseen. Me kattavat typpioksidin edut yksityiskohtaisemmin myöhemmässä osassa.

Mitä ainesosia käytetään tavallisesti typpioksidituotteissa?

Kuten mainittiin, typpioksidituotteet käyttävät useiden ainesosien seoksia. Käytettävissä on monia erilaisia ​​ainesosia, mutta jotkut yleisimmistä ovat:

  • Arginiini - L-arginiini on aminohappo, jonka tiedetään stimuloivan tiettyjen hormonien tuotantoa, mukaan lukien kasvuhormonit, jotka ovat avainasemassa lihasten kasvussa ja energian tasoissa. L-arginiinia pidetään "puoliksi oleellisena", mikä tarkoittaa, että vaikka keho voi tuottaa sitä yksinään, L-arginiini on hyödyllinen niille, jotka käyttävät säännöllisesti. L-arginiini voi myös auttaa ehkäisemään tulehdusta, vähentämään korkeaa verenpainetta, vähentämään lihaskipua, parantamaan urheilullista suorituskykyä ja paljon muuta. Arginiini voidaan sisällyttää typpioksidilisiin yksinään tai L-sitrulliinin muodossa, kuten alla on kuvattu.
  • Sitrulliini - Citrulline on aminohappo, joka voi auttaa parantamaan energiatasoa ja kestävyyttä sekä aerobisissa että anaerobisissa liikunnoissa. Amino todella muuttuu L-arginiinia kun se on otettu liitelomakkeella. Tämä tarjoaa etuja L-arginiini, ja kuten on käynyt ilmi, L-Citrulline todella voi olla tehokkaampi tapa saada enemmän L-arginiini verrattuna todellista täydentävää L-arginiini.
  • Haaraketjuisten aminohappojen - Haaraketjuiset aminohapot tai lyhyt BCAA ovat joitakin tärkeimpiä aminohappoja urheilijoille ja kehonrakentajille. Tähän ryhmään kuuluvat leusiini, isoleusiini ja valiini. Yhdistettynä BCAA: lla on useita keskeisiä etuja, joista merkittävin on lisääntynyt proteiinisynteesi, mikä voi johtaa parempaan lihaskasvuun. Näistä kolmesta leusiinia pidetään anabolisena aineena, sillä se on todettu kliinisissä tutkimuksissa olevan tehokas lisäämällä vahvuus aikana harjoitukset samalla kun edistetään lihasten elpymistä ja kasvua. BCAA: t voidaan saada ruokavaliosta, joka sisältää runsaasti elintarvikkeita, mukaan lukien liha ja munat, mutta ne ovat tehokkaimpia tiivistetyssä puhtaassa muodossaan tai osana seosta.
  • Beeta-alaniini - Ilmoitti sen kyvyn lisätä solun karnitiini tasot Harjoittelun aikana beeta-alaniini voi auttaa laajentamaan harjoittelun kestävyyttä täydentämällä kadonneita karnitiinimyymälöitä. Olennaisesti beta-alaniini auttaa viivästyttää hermo väsymys, Joka johtaa pidempiin, tehokkaampia harjoituskertoja.
  • Kreatiini - kreatiini on yksi planeetan suosituimmista kuntoilulisistä ja hyvästä syystä. Pohjimmiltaan kreatiini auttaa lisäämään voimaa ja polttoaineen lihaksia, kun he ovat käyttäneet ATP: n myymälöitä, jotka ovat ihmisen toiminnan ensisijainen energialähde. Kliinisissä tutkimuksissa kreatiinin on osoitettu lisäävän maksimaalista tehoa harjoituksen aikana jopa 15%.

Jotkut edellä luetelluista ja typpioksidilisäaineista löydetyistä ainesosista eivät välttämättä lisää typpioksiditasoja suoraan, mutta ovat silti tehokkaita harjoittelun suorituskyvyn parantamiseksi.

Usein typpioksidilisäryhmät ryhmitellään yhdessä kuntoilun täydennysten kanssa, sillä näillä kahdella luokalla on paljon päällekkäisyyksiä. Useimpia typpioksidituotteita käytetään parhaiten ennen työskentelyä, jolloin ne asetetaan ennen harjoittelua.

Lisäksi esikoulutukseen myytävät tuotteet sisältävät yleensä typpioksidia vahvistavia aineosia.

Mitkä ovat typpioksidin hyödyt?

Typpioksidilisät on suunniteltu lisäämään typpioksiditasoja, mikä voi johtaa parempiin ja tehokkaampiin harjoituksiin. Tämä auttaa olennaisesti lisäämään verenkiertoa, mikä johtaa sinun lihakset saavat enemmän happea ja enemmän ravintoaineita, kun he tarvitsevat sitä eniten.

Typpioksidin edut kuitenkin ylittävät sen. Tässä on vain muutamia:

  • Lisääntynyt typpioksidin tasoilla
  • Lihas "pumppu"
  • Athletic kyky
  • Harjoitusaika
  • Kestävyys
  • Post-workout elpyminen
  • Verenvuoto lihaksille
  • Ravintoaineen virtaus lihaksiin liikunnan aikana
  • Solujen nesteytys
  • verisuonisto
  • Tehokkaat harjoitukset ja paremmat tulokset

Jotka voivat hyötyä typpioksidin lisäravinteet?

Typpioksidi lisäravinteet ovat enimmäkseen markkinoidaan kohti kehonrakentajat ja muut kuntoilijoille. Todellisuudessa monenlaisia ​​ihmiset voivat kokea hyötyä näistä tuotteista. Joitakin keskeisiä ryhmiä ovat:

  • Urheilijat - Jokainen, joka katsoo itsensä urheilija - onko tämä tarkoittaa pelaa NBA tai paikallisessa softball liiga - voivat hyötyä typpioksidia vahvistimet. Nämä täydentää auttaa ensisijaisesti koulutukseen vaiheessa, koska ne mahdollistavat pidemmän, voimakkaampia ja tuottavampia harjoitukset. Myös urheilijat laittaa lihakset läpi joitakin merkittäviä rasitusta, joten ne voivat myös hyötyä lisääntyneestä ravinteiden ottoa lihaksiin tarjotaan näiden tuotteiden.
  • Painonnostaja - olitpa rento painonpitäjä tai täysipuhallettu kehonrakentaja, typpioksidilisäaineet voivat auttaa sinua kohti haluamaasi kehoon. Parantamalla harjoittelun laatua ja kestoa, nämä tuotteet auttavat sinua puristamaan parasta hyötyäsi aikaasi kuntosalilla lisäämällä samalla lihasten kasvua ja voimaa.
  • kokenut Kehonrakentajat - Jos olet säännöllinen kuntosali, olet ehkä kokenut, mitä kutsutaan harjoitustilaksi, mikä tarkoittaa lähinnä äkillistä jatkoa tavoitteiden saavuttamisessa. Esimerkiksi monilla ihmisillä voi olla tasaisesti kasvava max -puristin ensimmäisen vuoden aikana, jolloin he nostavat, ja sitten yhtäkkiä ”jumissa” 250lbsissä. Näiden tasankojen läpi voi olla todella vaikeaa, mutta typpioksidilisän käyttöönotto voi joskus vaikuttaa siihen, että lihastesi tarvitsevat työkalut näiden esteiden rikkoutumiseen.

Miten voin ottaa typpioksidilisäyksiä?

Typpioksidi täydentää voi tulla sekä jauheena ja tabletteina. Typpioksidi pillerit ehkä mukavin vaihtoehto, vaikka jauhemainen versiot on omat etunsa samoin. Tiukimmin NO lisäravinteet tulevat pilleri muodossa, kun taas suurin osa yleisempää pre-workout vahvistimet taipumus tulla jauheena liitelomakkeella.

Parhaan tuloksen, sinun kannattaa ottaa typpioksidin annos noin 60-90 minuuttia ennen kuin aloitat käyttäessään. Erityinen typpioksidin annosta kannattaa ottaa riippuu kustakin tuotteesta käytät. Sinun kannattaa noudattaa valmistajan ohjeita löytyy täydentää etiketissä. Jotkut tuotteet voivat suositella useita annosta päivässä, joka voi tai ei voi olla tarpeen riippuen tilanteesta.

Jotkut valmistajat suosittelevat typpioksidivahvistimien käyttöä tyhjään vatsaan. On totta, että monet typpioksidia lisäävät ainesosat pyrkivät toimimaan paremmin, kun ne otetaan tyhjään vatsaan.

Vaikka nämä lisäravinteet kuluttavat tyhjään mahaan, ne voivat mahdollisesti lisätä tuotteiden tehokkuutta, se voi myös aiheuttaa vatsavaivoja joillekin ihmisille.

Jos huomaat, että tämä on tapaus sinulle, lisäravinteet ovat edelleen hyödyllisiä, kun ne otetaan aterioiden jälkeen. Yritä välttää annoksen ottamista aterialla, mutta jos odotat tunnin tai kaksi syömisen jälkeen, voit nauttia täydestä täydestä eduista vaarantamatta vatsavaivoja.

Onko typpioksidin sivuvaikutuksia?

Typpioksidin sivuvaikutukset ovat mahdollisia joillekin ihmisille. Vatsahäiriöt ja niihin liittyvät ruoansulatuskanavan ongelmat ovat joitakin yleisimmin raportoiduista ongelmista. Jos huomaat vatsavaivoja NO-lisäyksen ottamisen jälkeen, harkitse seuraavan annoksen ottamista ruoan kanssa tai leikkaamalla annoksen kokoa. Useimmilla NO-ravintolisillä on palveleva koko 2-3-typpioksidi- pillereitä, joten annoksen pienentäminen on melko helppoa.

Koska typpioksidi täydentää vaikuttaa verisuonia, tämä voi mahdollisesti johtaa muutoksiin verenpaineen. Suurimmaksi osaksi tämä merkitsee joka alentamalla Verenpaineen, joka voi mahdollisesti aiheuttaa sivuvaikutuksia kuten päänsärkyä, huimausta, pahoinvointia ja oksentelua. Jos havaitset näitä oireita, sinun on syytä hakeutua lääkäriin niin alhainen verenpaine voi aiheuttaa potentiaalisesti vakavia oireita ruodussa.

Miten voin valita hyvän typpioksidituotteen?

Useimmat tuotteet näinä päivinä, mukaan lukien typpioksidilisät, tarjoavat paljon vaihtoehtoja. Yrityksellesi on satoja tuotteita, joten miksi sinun pitäisi valita toinen tai toinen? Voit myös käyttää seuraavia tekijöitä, jotta voit tehdä päätöksen:

  • Mukana Ainekset - Ensimmäinen askel valittaessa paras typpioksidi täydentää sinulle on ottaa tarkasti ainesosan etiketti. Katso mitä ainesosia ovat mukana, ja kuinka paljon. Viitata edellisessä osassa lisätietoja aineista, jotka ovat yleisesti sisälly näihin tuotteisiin.
  • Typpioksidi Booster vs Pre-Workout - Kuten edellä mainittiin, on jokseenkin epäselvä linjan välillä tosi typpioksidia täydennykset ja yleinen pre-workout vahvistimet. Yleensä typpioksidin sekoituksia eivät sisällä kreatiini tai stimulantteja kuten kofeiinia, kun taas pre-liikuntaa tehdä. Siellä ei ole mitään vääryyksiä kanssa käyttäen valmiiksi harjoitus lisäravinteet (itse asiassa ne ovat varsin tehokkaita), mutta se on hyvä olla tietoinen ero näiden kahden välillä. Meidän lista parhaista typpioksidin vahvistimet, olemme mukana molemmat täydentää, mutta pyrki huomata eron.
  • Brand Laatu - Joka tekee tuotteesta? Ovatko ne hyvin tunnettu ja arvostettu? Meidän lista parhaista typpioksidin lisäravinteet, olemme yksinomaan käytetty tuotteita hyvin tunnettuja yrityksiä. Kuitenkin, jos teet ostoksia muualla, varmista, että olet tehdä tutkimusta yrityksistä olet ostamasta ennen ostoa.
  • Tehokas - Jos harjoitus säännöllisesti, typpioksidi lisäravinteet ovat jotain sinun kannattaa ottaa melko usein. Siksi, että sinun kannattaa harkita hinta ja tuotteen arvo (t) olet harkitsee. Älä katsokaa pelkkä hinta, koska et halua ottaa huomioon mukana ainesosat (ja annokset), Annosten määrä per paketti, ja tuotemerkin laatua.

Kertaus

Nyt kun olet oppinut kaikesta typpioksidia koskevista hyödyistä ja tutkinut tehokkaimpia typpioksidilisäaineita, toivomme, että olet valmis tekemään ostoksesi ja aloittamassa tietä kohti kuntoasi tavoitteita.

Jos olet kiinnostunut muista täydennyksistä, muista tutustua muualle sivustollemme - meillä on tällaisia ​​oppaita lähes kaikentyyppisissä lisävarusteissa. Älä epäröi kysyä, onko sinulla kysyttävää.

Rekisteröidy päivityksiin

Hanki lisäpäivityksiä, uutisia, tarjouksia ja muuta!

Jotain meni pieleen. Tarkista merkinnät ja yritä uudelleen.

Jaa tämä viesti!

Oliko tämä viesti hyödyllinen?
Kerro meille, jos pidit viestin. Tämä on ainoa tapa, jolla voimme parantaa.
Kyllä21
Ei0

Jätä kommentti





Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

kirjailijasta

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjailija ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Austin pyrkii tuottamaan tarkkoja, ytimekkäitä ja tutkimukseen perustuvia tietoja lukijoilleen yli 7-vuosien kokemuksella luonnollisessa terveydenhuollossa. Ota yhteyttä Austiniin tästä artikkelista