Työkalut

Parhaat tehosekoittimet proteiinipuristeille Top10: n luokitteluna

Nämä ovat parhaita proteiiniruuvien sekoittimia (2020)

By Rick Grimes | Helmikuu 20, 2020 |

Ei ole mitään parempaa kuin hyvin sekoitettu proteiini-ravistus heti kuntosalin tai intensiivisen harjoituksen jälkeen. Nämä sekoittimet kykenevät sekoittamaan ne nopeasti ja tarjoamaan kehollesi tarvittavan proteiinin.

Makrolaskin

Makrolaskin

By Rick Grimes | Helmikuu 7, 2020 | Comments Off makrolaskurilla

Tämän kätevän työkalun avulla löydät makroravinne-suhteesi muutamiin suosituimpiin tavoitteisiin. Lyhytaikaisesti makroravinteet tai makrot, syy niiden laskemiseen on niin tärkeä, koska sillä on todella merkitystä mistä saat kaloreitasi. Jokainen makroravinne tarjoaa tietyn määrän kaloreita grammaa kohti.

Kalorilaskin

Kalorilaskin

By Rick Grimes | Kesäkuu 24, 2019 |

Tässä on yksinkertainen, mutta tieteellinen tapa laskea kaloreita. Laskimessamme käytetään opintoihin perustuvia yhtälöitä kalorien tarpeiden arvioimiseksi mahdollisimman tarkasti.

Paras-ravistin-pullojen-ja-sekoitin-kupit

Top 10 -valkuaispuhdistinpullot ja sekoituskupit 2020issa

By Rick Grimes | Huhtikuu 27, 2016 |

Paras täydennys ei tarkoita paljon, jos sinulla ei ole parasta ravistepulloa sekoittamaan niitä! Listaamme 10-proteiinien ravistelijan pullot.