Ⓘ Heads up, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.

Parhaat kromi-lisäravinteet - 10-tuotemerkit arvostettu 2019-tuotemerkit

Paras-Kromi-täydentää-to-buy-tämän vuoden

Jotta voit löytää hyvän tuotteen, olemme nyt tutkineet ja kaventaneet markkinoiden parhaat kromilisät.

Top 10 Chromium -tuotteet verrattuna

1. Thorne Research kromipikolinaatti

Thorne Research kromipikolinaatti

Thorne Research Chromium Picolinate on vahva kromituote, joka on muotoiltu helposti nieltäväksi kasviskapseliksi kromipikolinaattia käyttäen. Se ei sisällä haitallisia lisäaineita, kuten stearaatteja, BPA: ta, keinotekoisia säilöntäaineita ja kiellettyjä aineita. Se on myös vapaa monista allergeeneista, kuten pähkinöistä, meijeristä, gluteenista ja muista.

Poimintoja:

  • 500mcg kromi picolinate
  • Ei sisällä stearaatteja, BPA: ta, keinotekoisia säilöntäaineita ja metallipohjaisia ​​väriaineita
  • Ei pähkinöistä, maitotuotteista ja gluteenista
  • Sopivia kasvissyöjille

Kuka tekee sen?

Thorne Research on ravintolisämerkki, joka on omistettu parantamaan elämää yli 30 vuotta. Niiden tuotteet ovat kaikki tieteellisiä, valmistettuja GMP-sertifioituja laitoksia ja mahdollisimman puhtaita ja tehokkaita. Ne käyttävät hyvin vähän lisäaineita, ja niiden tuotteille tehdään tiukat laatutarkastukset.

Bottom Line: Tämä tuote tarjoaa sinulle laadukkaan ja tehokkaan kromiannoksen.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. NYT kromipikolinaatti

Nyt kromipikolinaattia

NÄYTÄ kromi Picolinate on muotoiltu hyvin imeytyneellä kromi-kromi-pikolinaatilla - käyttäen kasvis-kapselia. Tämä tuote on korkealaatuinen, ei-GMO, vegaani, vapaa monista allergeeneista ja se on edullinen.

Poimintoja:

  • 200mcg kromi picolinate
  • edullinen
  • Ei-GMO, gluteenia, vehnää, hiivaa, soijaa, maissia, maitoa, kalaa, äyriäisiä ja puun pähkinä
  • Vegaani ja kasvissyöjä

Kuka tekee sen?

NOW Foods on tunnettu lisämerkki, joka perustettiin 1968: ssä ja joka on erikoistunut korkealaatuisiin, luonnollisiin lisäaineisiin. He valmistavat omia lisäyksiköitä Yhdysvalloissa ja Kanadassa sijaitsevissa tiloissa, joten heillä on täysi määräysvalta niiden laadusta. Niiden tilat ovat GMP-sertifioituja ja niitä kehitetään mahdollisimman kestäviksi.

Bottom Line: Se on valmistettu ja valmistettu luotettavasta tuotemerkistä NOW Foods, joka on suunniteltu käytettäväksi vegaaneille ja kasvissyöjille ja joka on vapaa yleisimmistä allergeeneista.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. Solgar kromipikolinaatti

Solgar kromipikolinaatti

Solgar Chromium Picolinate sopii kasvissyöjille, gluteenille, vehnälle ja maitotuotteille, ja se käyttää kromipikolinaattia kaavassaan.

Poimintoja:

  • 500mcg kromi picolinate
  • edullinen
  • Sopii myös kasvissyöjille
  • Gluteenia, vehnää ja maitoa ilmaiseksi

Kuka tekee sen?

Solgar on ravintolisämerkki, joka on ollut teollisuudessa vuodesta 1947, mikä tekee niistä yhden vanhimmista (ja kokeneimmista) täydentävistä yrityksistä siellä. Heillä on tuhansia terveydenhuollon tuotteita, jotka kaikki tuotetaan GMP-sertifioiduissa tiloissa korkeimpien laatustandardien kanssa.

Bottom Line: Tämä tehokas kromilisä on valmistettu luotettavasta yrityksestä, jolla on tehokas imeytyminen. Se antaa sinulle kiinteän kromiannoksen tehokkaalla kromimuodolla. Se on myös vapaa gluteenista, vehnästä ja meijeristä ja sopii kasvissyöjille.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. BlueBonnet kromipikolinaatti

Bluebonnet kromipikolinaatti

BlueBonnet-kromi-pikolinaatti formuloidaan kromipikolinaatin avulla vegaanikromin pillerissä. Se on gluteeni ja hiiva vapaa. Kaiken kaikkiaan se on hyvä valinta kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kromin kokeilemisesta.

Poimintoja:

  • 500mcg kromi picolinate
  • Gluteenia, hiivaa, maitoa, kananmunaa, kalaa, äyriäisiä, pähkinöitä, maapähkinöitä ja soijapapua
  • Vegaanikromipitoisuus
  • 100% kosher
  • Tehokas kromiannosannos

Kuka tekee sen?

BlueBonnet Nutrition on luonnollinen täydentämisbrändi, joka käyttää tuotantoa täydentävää tuotantotapaa. He ovat olleet alan 26-vuosien ajan tuottavat korkealaatuisia vitamiineja, mineraaleja, nutraceuticals ja yrttejä.

Bottom Line: Tämä tuote kilpailee hyvin muiden markkinoilla olevien tuotteiden kanssa. Se on valmistettu luotettavasta tunnetusta tuotemerkistä, ja se käyttää korkealaatuista kromipikolinaattia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. Pure Encapsulations Kromi

Pure encapsulations Chromium

Puhdas kotelointi Kromi voi auttaa torjumaan kromivajetta ilman keinotekoisia lisäaineita, GMO: ita, ympäristöä saastuttavia aineita, lisättyjä apuaineita tai allergeeneja.

Poimintoja:

  • 200mcg kromi picolinate
  • edullinen
  • Kromipikolinaatti
  • hypoallergenic
  • Sopivia kasvissyöjille

Kuka tekee sen?

Pure Encapsulations on yksi ylimmän täydentämisvalmisteista, ja se on erikoistunut tuottamaan korkealaatuisia ja tehokkaita hypoallergeenisia lisäaineita. Kaikki tuotteet ovat tieteellisiä ja tuotettuja GMP-sertifioituihin tiloihin.

Bottom Line: Tehokkuuden, laadun ja imeytyvyyden vuoksi se on hyödyllistä melkein kaikille, jotka haluavat parantaa yleistä terveydentilaansa, ja sen hypoallergeeninen tila tarkoittaa sitä, että ne, joilla on ravintorajoituksia, voivat ottaa sen. Pullossa on kuitenkin vain 60-pillereitä, ja sinun on otettava 1-3-valmistetta päivässä.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Maaelämä kromipikolinaatti

Country Life kromipikolinaatti

Country Life Chromium Picolinate on kasvissyöjä, gluteeniton ja kosher-kromilisä, joka on valmistettu laadukkaasta kromi-pikolinaatista. Se on rikastettu B6-vitamiinilla ja L-leusiinilla lihaskasvun ja aineenvaihdunnan hyötyjen parantamiseksi.

Poimintoja:

  • 200mcg-kromi (1.7mg-kromi-pikolinaatista)
  • 2mg vitamiini B6
  • 18mg L-leusiini
  • Käyttää kromipikolinaattia
  • Sopivia kasvissyöjille
  • Vahvistettu B6-vitamiinilla ja L-leusiinilla

Kuka tekee sen?

Country Life Vitamiinit on ravintolisämerkki, joka perustettiin 1971: ssä. Ne tuottavat tuotteitaan GMP- ja USDA-sertifioiduissa orgaanisissa laitoksissa, jotka noudattavat tiukkoja laadunvalvontaohjeita. Heillä on täydellisiä rivejä jokapäiväisiin kuntotuotteisiin, proteiinijauheisiin ja koko ravintolisäravinteisiin.

Bottom Line: Country Life Chromium Picolinate valmistaa luotettava yritys, joka käyttää kasvis-kapseleita ja kromipikolinaattia. Se on myös väkevöity B6-vitamiinilla ja L-leusiinilla, mikä tekee siitä hyödyllisemmän urheilijoille. Näiden ainesosien lisääminen tekee siitä kuitenkin vähemmän sopivan kaikille käyttäjille. Siinä on myös huonolaatuisia pakkauksia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

7. Superior-lähde kromipikolinaatti

Superior Source kromipikolinaatti

Superior-lähde Kromipikolinaatti on sublingvaalinen kromi-tabletti, joka on formuloitu käyttämällä kromipikolinaattia, joka liukenee välittömästi kielen alla. Se imeytyy hyvin kehoon ja se on muotoiltu käyttämällä omaperäistä kuivausprosessia, joka vaatii vähemmän sideaineita ja täyteaineita tuotteessa.

Poimintoja:

  • 500mcg kromi picolinate
  • Kielenalaiseen kromipikolinaatti
  • Helposti imeytyvät
  • Pieni tabletti
  • Tehokas kromilisä

Kuka tekee sen?

Superior Source Vitamins on ravintolisä, joka on erikoistunut sublingvaalisiin tabletteihin. Ne tuottavat ravintolisät käyttäen Microlingual-tekniikkaa, joka luo välittömästi liukenevia tabletteja parantamaan imeytymistä.

Bottom Line: Tämä on hyvä kromivalinta, joka imee nopeasti ja helposti kehoon. Se sisältää kuitenkin laktoosia, joten vegaani- tai laktoosi-intoleranssi ei voi ottaa sitä.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

8. MegaFood GTF kromi

MegaFood GTF Kromi

MegaFood GTF Kromi on huippulaatuinen kromi-tabletti, joka on vahvistettu immuuni-terveys-seoksella ja ravitsevalla koko ravintolisällä. Se on lempeä ja helppo sulattaa ja tehdä aidolla luomuruokinnalla.

Poimintoja:

  • 100mcg kromi GTF
  • 155mg-immuuniterveysseos (S. cerevisiae, orgaaninen parsakaali)
  • 35mg ravitsee täysravintoa (orgaaninen persilja, porkkana ja juurikasjuuri)
  • Helposti sulava
  • Vahvistettu immuuni- ja elintarvikevalikoimilla

Haittoja:

  • Sisältää enemmän täyteaineita
  • Ei formuloitu kromipikolinaatilla
  • Voi olla vähemmän tehokasta

Kuka tekee sen?

MegaFood on luonnollinen täydentämisbrändi, joka valmistaa ravintolisät "tuoreesta maatilasta tablettiin." Ne ovat erikoistuneet todellisiin, täydellisiin ravintolisiin, jotka auttavat parantamaan elämää. MegaFood valmistaa tuotteitaan GMP-sertifioiduissa tiloissa.

Bottom Line: Tämä tuote sisältää enemmän täyteaineita ja se formuloidaan kromipikolinaatin sijaan kromi-GTF: llä. Tämä tarkoittaa, että se voi olla vähemmän tehokas.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

9. Innate Response GTF kromi

Synnynnäinen Response GTF Kromi

Innate Response GTF-kromi on kliininen kokonaistilanne, joka on testattu tehokkuuden ja puhtauden suhteen. Se väkevöidään orgaanisella kokonaistuoteseoksella, immuuniseoksella ja bioaktiivisilla entsyymeillä ja proteiineilla tehokkuuden parantamiseksi.

Poimintoja:

  • 100mcg GTF-kromi
  • 30mg orgaaninen kokonaissekoitus (orgaaninen persilja, porkkana ja juurikasjuuri)
  • 206mg-immuuniseos (S. cerevisiae, orgaaninen parsakaali, CoQ10 ja enemmän)
  • 75mg bioaktiiviset entsyymit ja proteiinit
  • Täydennetty lisäravinteiden kanssa
  • Helposti sulavaa

Kuka tekee sen?

Innate Response on luonnollinen täydennysvalmistaja, joka luo tuotteituksensa kokonaisvaltaisen terveydenhoidon periaatteisiin. He käyttävät todellisia, kokonaisia ​​elintarvikkeita tuottamaan luonnollisia terveellisiä lisäravinteita, jotka parantavat kehon kykyä parantua itse.

Bottom Line: Ihmiset, jotka ovat kiinnostuneita koko ruoka-aineesta, voivat hyötyä eniten Innate Response GTF -kromista. Se voi kuitenkin olla vähemmän tehokasta, koska sitä ei ole tehty kromipikolinaatilla, ja se sisältää myös nimeämiä aminohappoja, hivenaineita, probiootteja ja paljon muuta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

10. NutraBio kelatoitunut kromi GFT

Nutrabio Chelated Chromium Gft

NutraBio Chelated Chromium GTF on formuloitu parantamaan rasvojen, hiilihydraattien ja proteiinien metaboliaa. Se on kelatoitu parantamaan imeytymistä ja auttaa parantamaan energian tasoja parantamalla ravinteita ja glukoosin ottoa, ja se on hyvä niille, jotka yrittävät laihtua.

Poimintoja:

  • 200mcg kromi-nikotinaattiglysinaattikelaatti
  • Chromium GTF-kapseli
  • Hyvä urheilijoille
  • Kelatoitunut imeytymisen parantamiseksi

Haittoja:

  • Käyttää kromi GTF: tä
  • sisältää täyteaineet
  • tehottomampi

Kuka tekee sen?

NutraBio on urheilullinen täydennysvalmistaja, joka perustettiin 1996: ssä. Ne tarjoavat tuotteita, jotka ovat tavoite-ominaisuuksia, ja myös yleisiä terveyttä täydentäviä tuotteita, kuten yrttejä, vitamiineja, mineraaleja ja aminohappoja. Ne ovat FDA: n rekisteröityjä ja tuottavat kaikki tuotteet GMP-sertifioiduissa tiloissa.

Bottom Line: Jos etsit kromin urheilullisia etuja, tämä voi olla sinulle tarkoitettu kromi. Kuitenkin sitä ei ole formuloitu kromipikolinaatilla ja se sisältää täyteaineita - tämä tarkoittaa, että se voi olla vähemmän tehokas kuin jotkut vaihtoehdot.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

Usein kysytyt kysymykset kromilisistä

Mikä on Kromi?

Kromi on välttämätön kivennäisaine että ihmiset tarvitsevat verensokeria, insuliinia, aineenvaihduntaa ja kehon rasvaprosenttia. Luonnonmukaisia ​​kromilähteitä ovat täysvehnä, perunat, valkosipuli, parsakaali, appelsiinimehu ja paljon muuta.

Amerikkalainen ruokavalio on melko alhainen keskimäärin kromissa 90% amerikkalaisista ruokavalioista on alhainen ruokavalion kromissa. Kromi-lisäravinnot auttavat torjumaan kromin puutetta ja niillä on myös muita terveydellisiä hyötyjä painonhallinnassa ja sydän- ja verisuonitaudissa.

Paras kromi-lisäaine on saatavilla useissa kemikaaleissa - kromi-nikotiinista, kromipikolinaattia, kromi-histidiinista, kromi-rikastetusta hiivasta, kromikloridista ja glukoosin toleranssitekijän kromista (GTF). Näitä formulaatioita voidaan käyttää kapseleissa, tableteissa ja multivitamiineissa.

Mitkä ovat Chromiumin käyttötavat ja edut?

Kromi on jäljityskaali, jolla on muutamia tärkeitä vaikutuksia terveyteemme. Jotkut ensisijaisista kromietuuksista ovat:

  • Verensokeri: Kromi voi auttaa vaikutus insuliinin aktiivisuuteen elimistössä, mikä johtaa potentiaaliseen positiiviseen vaikutukseen verensokeriin diabetespotilailla. Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että se toimii parhaiten milloin yhdistettynä muihin hoito-ohjelmiin, ja se ei välttämättä ole kovin tehokas. Kromia on ehdotettu potentiaaliseksi apuna diabeteksen oireiden hoitamisessa, vaikka ei ole riittäviä todisteita siitä, että se voisi olla hyödyllinen diabetekselle.
  • Kolesteroli: Kromia tarvitaan kolesterolin ja muiden rasvojen tavanomaiseen metaboliaan. Jotkut kliiniset todisteet osoittavat, että yhteys kromin lisäyksen ja veren kolesterolipitoisuuden välillä on välttämätöntä. Eräässä tutkimuksessa osallistujat havaitsivat alemmat sekä LDL-kolesterolin että kokonaiskolesterolimäärät kromin ottamisen jälkeen 42-päivän tutkimuksen aikana. Enemmän tutkimusta tarvitaan näiden vaikutusten vahvistamiseksi.
  • Painonhallinta: Alustavat todisteet viittaavat siihen, että kromipikolinaatti saattaa liittyä vähentyneeseen liikalihavuuteen ja alempiin painonnousuun. Tutkijat eivät ole varmoja tämän vaikutuksen suorasta syystä. Yksi tutkimus, jossa 42-ylipainoiset naiset havaitsivat kromin saaneille osallistujille havaittiin vähentynyt nälkä, vähentynyt ruoan saanti, vähemmän himoja ja lievää kehon painoa oikeudenkäynnin aikana. Tämä oli suhteellisen pieni tutkimus, joten tarvitaan lisää tutkimusta.
  • Kognitiivinen funktio: Terveellisen insuliinivasteen ja kognitiivisen toiminnan välillä on yhteys, erityisesti vanhuudessa. Koska kromin uskotaan vaikuttavan insuliinivasteeseen, jotkut tutkijat uskovat, että se voi olla hyödyllistä ylläpitää aivotoimintaa ikäänkuin. Kromin uskotaan parantavan hypotalamustoimintoja, mikä voi mahdollisesti parantaa aivotoimintaa ja vähentää kognitiivisen heikkenemisen nopeutta. Tämä on uusi raja kromitutkimuksessa ja tarvitaan monia kokeita, jotta nämä mahdolliset käyttötarkoitukset voidaan vahvistaa.
  • Muut käyttötarkoitukset: Muita kromin mahdollisia käyttötarkoituksia ovat muun muassa energian ja aineenvaihdunnan parantaminen, luunmurtumien suojaaminen, osteoporoosin torjuminen ja silmien terveydentilan ylläpito. Näitä potentiaalisia käyttötarkoituksia ei kuitenkaan ole osoitettu, ja näiden vaatimusten arvioimiseen tarvitaan lisätutkimuksia.

Vaikka kromilla on useita mahdollisia etuja, lääketieteellinen yhteisö sekoittaa kromilisien tehokkuutta.

Useimmat ihmiset saavat riittävästi tätä hivenaineita ruokavalioistaan, ja elintarvikkeiden lähteiden uskotaan olevan terveellisempi tapa saada kromi. Tällä hetkellä on epäselvää, tarjoavatko kromilisät hyötyä muille terveille yksilöille.

Kuka voi hyötyä kromista?

  • Ne, jotka yrittävät laihtua - Jos yrität laihtua syömällä terveellistä ja liikuntaa, mutta silti huomaat, että taistelet menettää, et ole yksin. Kromi voi auttaa sinua menettämään itseään itsepäisiä kiloja, koska se voi auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, polttamaan enemmän kaloreita päivässä ja nauttimaan enemmän energiaa elintarvikkeista, joita syöt! Tämä voi auttaa sinua menettämään tehokkaammin ja parantamaan myös energiatasosi - varsinkin jos syövät vähemmän kuin olet tottunut.
  • Ne, joilla on epäterveellistä ruokavaliota - Epäterveellinen ruokavalio, joka puuttuu tuoreista hedelmistä, vihanneksista ja muista kromipitoisista elintarvikkeista, voi nostaa kromin puutteen riskiä.
  • urheilijat - Kromilla on kardiovaskulaarisia hyötyjä, jotka voivat auttaa parantamaan verenkiertoa ja parantamaan lihaspumppuja resistenssin harjoittelun aikana. Ne parantavat myös energian tasoa parantamalla aineenvaihduntaa, mikä voi auttaa parantamaan kestävyyttäsi.

Miten Chromium otetaan?

Kromi-lisäravinteet on otettava valmistajan ja lääkärin ohjeiden mukaan. Riippuen tuotteesta voi olla parempi ottaa se ruoan kanssa tai ilman.

Älä käytä kromilisäyksiä kortikosteroidien, diabeteslääkkeiden, tulehduskipulääkkeiden, levotyroksiinin tai antasidien vuoksi.

Onko mitään hyödyllisiä kromipinoja?

Kromi löytyy monivitamiinista yleisen terveyden tukemiseksi ja sekoittuu myös kasviperäisiin ravintoaineisiin. Nämä vitamiinit sisältävät formulaatioita, jotka on tutkittu ja antavat kehollesi oikeat ravintoaineet, mikä on hyvä kromipino terveydelle.

Kromia on monia eri muotoja, joilla on erilaiset vuorovaikutukset eri ravintolisien ja lääkkeiden kanssa.

Onko Chromiumilla mitään haittavaikutuksia?

Useimmilla ihmisillä ei ole kielteisiä sivuvaikutuksia, kun he ottavat kromia täydentää 1000mcg: ssä tai vähemmän päivässä. Jotkut saattavat kuitenkin kokea sivuvaikutuksia, kuten huimaus, päänsärky, mielialan muutokset jne. Jos annat enemmän kuin 1000mcg kromia päivässä enemmän kuin 2-vuotta, se voi aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia.

Miten voin valita hyvän kromituotteen?

Korkeamman laadun kromilisät markkinoilla käyttävät kromia kromipikolinaatin muodossa. Tämä johtuu siitä, että kromin pikoliinimuoto on laajemmin tutkittu ja se voi olla helpoimmin absorboituva kromilisän muoto. Useimmat kromi on kehosi huonosti imeytyy, joten on tärkeää saada kromi, joka todennäköisesti imeytyy hyvin.

Rekisteröidy päivityksiin

Hanki lisäpäivityksiä, uutisia, tarjouksia ja muuta!

Jotain meni pieleen. Tarkista merkinnät ja yritä uudelleen.

Jaa tämä viesti!

Oliko tämä viesti hyödyllinen?
Kerro meille, jos pidit viestin. Tämä on ainoa tapa, jolla voimme parantaa.
Kyllä28
Ei2

Jätä kommentti





Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

kirjailijasta

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjailija ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Austin pyrkii tuottamaan tarkkoja, ytimekkäitä ja tutkimukseen perustuvia tietoja lukijoilleen yli 7-vuosien kokemuksella luonnollisessa terveydenhuollossa. Ota yhteyttä Austiniin tästä artikkelista