Ⓘ Heads up, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.

Paras biotiinivalmiste - Top 10 tuotemerkit tarkistettu 2019: lle

Paras-biotiini-täydentää tai ostaa

Kynsien katkeaminen voi olla tuskallista ja ärsyttävä, ja sen lisäksi se voi tarkoittaa sitä, että tarvitset enemmän tiettyä vitamiinia.

Tämä vitamiini tunnetaan biotiinina, ja se on vitamiini, joka edistää kynsiä ja hiuksia sekä ihon terveyttä.

Jotta voit löytää hyvän tuotteen, olemme nyt tutkineet ja kaventaneet markkinoiden parhaita biotiinilisäaineita.

Top 10 Biotin -tuotteita verrattu

1. Natrol Biotin Enimmäisvoima

Natrol Biotiini maksimilujuuteen

Natrol Biotin Maximum Strength on laadukas biotiinilisä, joka on 100% kasvissyöjä. Se tarjoaa kaikki biotiinihyödyt, joita voisit pyytää, sekä kalsiumin edut. Se on edullinen, valmistettu Yhdysvalloissa ja 100% kasvissyöjä, mikä tarkoittaa, että se on vahva valinta lähes kaikille.

Poimintoja:

  • edullinen
  • sisältää kalsiumia
  • Valmistettu USA: ssa

Mitä se:

  • 10,000mcg biotiini
  • 66 mg kalsiumia

Kuka tekee: Natrol on yritys, joka valmistaa vitamiineja, mineraaleja ja täydentää. Sen ylin tuotteita ovat biotiini, melatoniinin ja 5-HTP täydentää. Yli 35 vuotta, Natrol on omistettu laatua, ihmiset, innovaatio, asiakaspalvelu ja kustannustehokkuus. Ne ovat toistuvasti arvioivat korkein ”A” luokituksen Natural Products Association.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. Luonnon Bounty Biotiini

luonnon-bounty-biotiini

Nature's Bounty Biotin on korkealaatuinen, edullinen biotiinilisä, joka on pehmeän kapselin muodossa. Se on erityisen hyvä biotiinipinoille, koska se tarjoaa puhtaat biotiinikapselit hyvään hintaan. Se on myös valmistettu luotettavasta yrityksestä ja sillä on hyvät arviot.

Poimintoja:

  • edullinen
  • Suuri pinoaminen

Mitä se:

  • 10,000mcg biotiini

Kuka tekee: Luonnon Bounty on wellness tuotemerkki, joka on ollut täydentää alalla yli 40 vuosina. He ovat omistautuneet laatua, johdonmukaisuutta ja tieteellistä tutkimusta. He seuraavat GMP-standardien ja niiden tilat on onnistuneesti tarkastanut Yhdysvallat farmakopean ja STR (Specialized Technology Resources).

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. Solgar Super High Potency Biotin

Solgar Super High Potency Biotiini

Solgar Super High Potency Biotin on tehokas biotiinilisä, joka on vesiliukoinen ja joka voidaan ottaa missä tahansa milloin tahansa, vedellä tai ilman. Tämä on hyvä valinta sellaiselle henkilölle, joka on aina liikkeellä, koska se on helppoa. Tämä tuote on gluteenitonta, kosheria, ei-GMO: ta, eikä siinä ole vehnää, maitotuotteita, soijaa, hiivaa, sokeria, natriumia, keinotekoisia värejä, makuja ja makeutusaineita.

Poimintoja:

  • Gluteeniton ja kosher
  • edullinen
  • Voidaan pinota

Mitä se:

  • 10,000mcg biotiini

Kuka tekee: Solgar on ollut ravintolisien alalla vuodesta 1947 tuottava tehokas, laadukas ravintolisiä. He yksinomaan jaella tuotteitaan luonnollinen lisä toimittajia, jotta varmistetaan, että kuluttajilla on mahdollisuus saada tietoa ja ohjausta tarpeen tehdä paras täydentää päätökset heidän terveyttään.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. Nyt Foods Biotin Extra Strength

Nyt-Foods-Biotin-Extra-Strength

Nyt Foods Biotin Extra Strength on biotiinilisäosa kasvis-kapselissa, joka tarjoaa suuren annoksen biotiinia kunnolliseen hintaan. Se on helposti pinottu, luotettava valmistaja ja tarjoaa laadukkaan biotiiniannoksen.

Poimintoja:

  • Laatu biotiini annostus
  • Hyvämaineinen brändi

Mitä se:

  • 10,000mcg biotiini

Kuka tekee: Nyt elintarvikkeisiin on luonnollinen täydentää tuottaja, joka tarjoaa kohtuuhintaisia ​​luonnollisia tuotteita ja on tehnyt niin vuodesta 1968. Niiden tehtävänä on tarjota lisäarvoa tuotteisiin ja palveluihin, jotka antavat ihmiset johtaa terveempään elämään. Ne ovat myös ympäristön kannalta kestäviä tuottaja ja on myönnetty LEED Silver sertifioinnin.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. Tohtorin paras paras biotin

lääkärit-best-best-biotiini

Lääkärin paras biotiini on biotiinituote, joka tulee veggie-kapseleihin. Se on ei-GMO, gluteeniton, vegaani ja kasvissyöjä. Se on tehokas valinta korkealaatuisella annostuksella, ja sen tekee luotettava yritys

Poimintoja:

  • Vegaani ja kasvissyöjä
  • Pinottava

Mitä se:

  • 10,000mcg biotiini

Kuka tekee: Lääkärin Paras on lääkäri perusteltu ravintolisä tuotemerkki, joka on ollut voimassa vuodesta 1990. Ne tarjoavat yli 200 erilaisia ​​tuotteita, jotka tehdään usein perusteellisesti tutkittu merkkituotteiden ainesosia. Niiden ainesosien testataan myös jokaisessa vaiheessa prosessin. Niiden tilat ovat myös GMP-sertifioitu.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Jarrow-kaavat Biotin

Jarrow-kaavat-biotiini

Jarrow Formulas Biotiini ei sisällä vehnää, gluteenia, soijapapuja, maitotuotteita, maapähkinöitä, pähkinöitä, kaloja tai äyriäisiä. Tämä kaava käyttää d-biotiinia, joka on luonnollisesti esiintyvä biotiinin muoto. Jarrow Formulas suosittelee yhden kapselin ottamista päivässä aterian kanssa tehokkaimmalle biotiiniabsorptiolle.

Poimintoja:

  • Ei vehnää, gluteenia, soijaa, maitotuotteita, pähkinöitä, pähkinät, kalat tai äyriäiset
  • Käytetään luonnossa ilmeneviä biotiini
  • Suuri biotiini pinojen

Mitä se:

  • 5,000mcg d-Biotin

Kuka tekee: Jarrow Kaavat on ravintolisä formuloija ja toimittaja perustuu Los Angeles, Kalifornia. Ne tuottavat tuotteita, kuten vitamiineja, kivennäisaineita, probioottien, standardoitu kasviperäisten tiivisteet, aminohappoja, entsyymejä ja enteraalisen ravitsemuksen tuotteita. Ne varmistavat niiden jälleenmyyjien ja kuluttajien että niiden tuotteiden korkea laatu, puhtaus ja arvo.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

7. Vitafusion Biotin

Vitafusion Biotiini

Vitafusion Biotin on herkullinen biotiini-vitamiini, joka on herkullista luonnollista mustikka-makua. Se ei sisällä Yhdysvalloissa valmistettua gluteenia ja korkean fruktoosinsiirappia, ja se tarjoaa kaikki biotiinin edut maukkaassa pakkauksessa. Tämä kumimainen vitamiini voidaan helposti lisätä päivittäiseen rutiiniin, ja se on yksi paremmista biotiinilisistä satunnaisille kuluttajille. Jokaisella kumilla on kuitenkin 3 grammaa sokeria, mikä tarkoittaa, että jos et halua sokeria, on sinulle parempia vaihtoehtoja.

Poimintoja:

  • Tahmainen mustikka maku
  • Valmistettu USA: ssa
  • Ei korkea maissisiirappia

Mitä se:

  • 5,000mcg biotiini

Kuka tekee: Vitafusion on ravintolisä yritys, joka esitteli tahmainen vitamiinin markkinoille 1985. Ne ovat sertifioitu GMP valmistaja, ja kaikkien niiden tuotteiden ainesosat käyvät läpi laatua testeissä, kuten teho testaus, mikrobiologia testaus, raskasmetallit testausta, ja muut laadunvarmistus testejä.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

8. Nature Made Biotin

Luonto Valmistettu Biotiini

Nature Made Biotin on yksinkertainen biotiinilisä, joka tarjoaa 2500mcg-vitamiinia kussakin annoksessa. Se on tunnettu, luotettava yritys, ja se on hyvä valinta. Sitä annetaan kuitenkin vähän alhaisena, erityisesti ottaen huomioon hinta, jota se myy. Se on hyvä tuote, mutta parempia vaihtoehtoja.

Poimintoja:

  • Yksinkertainen ja puhdas
  • Helppo niellä nestettä softgel

Mitä se:

  • 2500mcg biotiini

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Nature Made, laajamittaista täydentää valmistaja, joka on toiminut jo yli 40 vuosina. He käyttävät tieteeseen perustuvaa lähestymistapaa muotoilemaan ja kehittämään huippuluokan ravitsemuksellisia tuotteita niiden kansainvälinen asiakaskunta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

9. Urheilututkimus Biotiini

urheilu-tutkimus-biotiini

Urheilututkimus Biotin on kasvispigmenttibiotiinilisä, joka on muotoiltu kylmäpuristetulla kookospähkinäöljyllä parantamaan imeytymistä. Se on kasvissyöjä, gluteeniton, ei-muuntogeeninen, eikä sisällä munaa, meijeriä tai muita yleisiä allergeeneja. Urheilututkimus tarjoaa myös 90-päivän rahat takaisin tyytyväisyystakuun.

Poimintoja:

  • Kookos softgel kapselia
  • Non-GMO ja gluteeniton
  • Kasvissyöjä
  • Käyttää luonnollisesti peräisin biotiini

Haittoja:

  • Kallis

Mitä se:

  • 5,000mcg d-Biotin

Kuka tekee: Urheilu Tutkimus on urheilu tuotemerkki, joka alkoi ajankohtainen urheilu- kerma kutsutaan Makea Hiki, joka kehitettiin 1977 entinen urheilija nimeltä Jeff Pedersen ja toi markkinoille vuonna 1980. Nyt Sports Research tekee myös muita kosteuttavia öljyjä, ja joitakin lisiä.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

10. Zenwise Labs Biotin

zenwise-labs-biotiini

Zenwise Labs Biotin on luonnollinen biotiinipehmuste. Se on gluteeniton eikä sisällä vehnää, kananmunaa, maitoa, maapähkinää tai soijaa. Se on valmistettu GMP-sertifioidusta laitoksesta USA: ssa. Se on helposti pinottavissa muilla lisäravinteilla, ja se on helppo ottaa vastaan ​​sen pehmeän pehmeän kapselin ansiosta.

Poimintoja:

  • Softgel biotiini pilleri
  • Valmistettu USA: ssa
  • Vapaa allergeenit vehnä, kananmuna, maito, maapähkinä, ja soija

Mitä se:

  • 5,000mcg biotiini

Kuka tekee: Zenwise on ravintolisä tuottaja, joka perustuu ulos Orlando, Florida. He käyttävät vain 100% luonnollisia ainesosia tuotteissaan, ja niiden tuotteet valmistetaan FDA rekisteröity tilat, jotka ovat GMP ja NSF-yhteensopiva.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

Usein kysytyt kysymykset biotiinilisistä

Mikä on Biotiini?

Biotiini on vesiliukoinen aine, jota pidetään sekä koentsyyminä että B-vitamiinina, joka tunnetaan nimellä B7. Se edistää aineenvaihdunnan toimintaa, aivan kuten muutkin B-vitamiinit tekevät, mutta on erityisen tärkeä hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihdunnassa.

Biotiini-elintarvikkeisiin kuuluu useita terveellisiä elintarvikkeita, kuten vehnänalkio, täysjyväleipä, munat, maapähkinät, sveitsiläislehti, lohi ja kana. Biotiinipuutos voi aiheuttaa monia terveysongelmia, kuten hiustenlähtöä, kroonista väsymystä, ruoansulatushäiriöitä, lihaskipuja, hermovaurioita, kramppeja, kognitiivisia häiriöitä ja paljon muuta.

Biotiinilisät voivat tulla B-kompleksi-vitamiinina, monivitamiinina, prenaateina tai yksinään biotiinina. Lisäaineena sitä voidaan kutsua B7-vitamiiniksi, H-vitamiiniksi, biotiiniksi, biotiiniksi tai koentsyymiksi R, mutta ne ovat kaikki sama asia.

Paremmat tuotteet sisältävät vain vähän täyteaineita ja valmistavat luotettavat valmistajat, joilla on laadukkaat biotiiniannokset. Ne voidaan ottaa tabletiksi, kuohuviiniksi, kapseliksi, nesteeksi, jauheeksi ja muiksi.

Mitkä ovat biotiinin käyttötavat ja edut?

Biotiini hyödyttää terveyttäsi monin tavoin sekä sisäisesti että ulkoisesti. B-vitamiinina sillä on tärkeä rooli aineenvaihduntajärjestelmässä. Useimmat ihmiset tietävät biotiinia sen kyvystä edistää hiustenne, ihon ja kynsien terveyttä.

Biotiinilla voi olla monenlaisia ​​käyttötapoja ja mahdollisia hyötyjä elimistössä. Jotkut tutkittavista käyttötavoista ovat:

  • Hiukset, iho ja silmät: B7-vitamiini on tärkeä ravinto ihon, naulojen ja hiusten säännölliseen hoitoon. Näin ollen, jos havaitaan B7-puutos, mahdollisuudet sellaisten ongelmien, kuten harvennus hiukset, ihotulehdus, jne., Ovat todennäköisempää. Biotiinia on käytetty ihosairauksien, hiustenlähtöön ja muihin oireisiin. Tällöin biotiinin puutteet ovat harvinaisia, ja on epäselvää, onko lisäbiotiinilla mitään hyötyä niille, jotka jo syövät tasapainoista ruokavaliota.
  • aineenvaihdunta: Biotiini yhdessä muiden B-vitamiinien kanssa ovat tärkeitä ihmisen kehon metabolian kannalta. B-vitamiineja käytetään ravinnon muuntamiseen glukoosiksi, jota kehosi käyttää polttoaineena. B7 tekee tämän auttaa muuttamaan hiilihydraatteja glukoosiin, auttaa kehoa käyttämään proteiineja tehtävien suorittamiseen kehossa ja aktivoimaan rasvahappoja energiankäyttöön.
  • Diabetes: Kun yhdistetään kromi, biotiini on osoitettu parantaa insuliinivastetta, joka voi auttaa tasapainottamaan diabetesta sairastavien verensokerin tasoa. Tällöin biotiinia ei pidä katsoa itsenäiseksi lääkkeeksi korkeaan verensokeriin, ja sitä pitäisi tyypillisesti käyttää yhdessä reseptilääkkeiden kanssa ja lääkärin valvonnassa.
  • Aivoterveys: Biotiini voi myös auttaa suojaamaan aivotoimintaa ja hidastamaan vanhenevan kognitiivisen heikkenemisen etenemistä. Tämä vaikutus johtuu biotiinin roolista välittäjäaineen aktiivisuus ja hermosignalointi. Arvellaan, että B-vitamiinit voivat auttaa hidastamaan eri ikään liittyvien neurodegeneratiivisten sairauksien, kuten dementian ja Alzheimerin taudin, etenemistä. B-vitamiinit voivat myös auttaa säätelemään mielialaa ja lisäämään keskittymiskykyä, vaikka tutkimusta tarvitaan lisää tutkimusten vahvistamiseksi.
  • Sydän- ja verisuonitaudit: Erilaisilla B-vitamiineilla voi olla merkitystä sydän- ja verisuonijärjestelmän suojaamisessa sydäntaudin aiheuttavia sairauksia vastaan kuten ateroskleroosi, krooninen tulehdus ja aivohalvaus. Useimmissa tutkimuksissa nämä vaikutukset on yhdistetty B-kompleksivalmisteisiin vitamiinien sijasta erillisen biotiinin sijaan ja on todennäköistä, että vaikutukset tulevat pääasiassa folaatista ja B6-vitamiinista.

On olemassa monia mahdollisia biotiinin hyötyjä, mutta on jälleen tärkeää ymmärtää, että monet näistä hyödyistä ovat voimassa vain, jos sinulla on vitamiini puutteellisia. Ja länsimaissa, useimmat ihmiset saavat riittävästi biotiinia niiden ruokavaliosta.

Lisäksi monissa biotiinia koskevissa tutkimuksissa käytettiin vitamiinin yhdistelmää muiden ravintoaineiden tai muiden B-vitamiinien rinnalla, mikä vaikeuttaa biotiinin itsensä aiheuttamien erityisten vaikutusten tunnistamista.

Kuka voi hyötyä biotiinista?

  • raskaana olevat naiset - Biotiini on tärkeä vitamiini ihmisen sikiön oikeaan kasvuun ja kehitykseen. Tämä tekee siitä kriittisen ravintoaineen raskauden aikana, minkä vuoksi se on mukana monissa synnytys vitamiineissa.
  • Ne, joilla on harvennus hiukset tai hauras kynnet - Biotiini vahvistaa kynnet ja auttaa hidastamaan tai vähentämään hiustenlähtöä ja harvennusta erityisesti naisilla, joilla on väliaikainen hiusten oheneminen. Se voi auttaa vahvistamaan hiuksia uudelleen rakentamalla vyöruusu hiusten säikeille ja sakeuttamaan hiusten säikeitä follikkelissa. Tämä johtaa parempiin ja terveempiin hiuksiin.
  • Saaneista alentavien lääkkeiden Biotiini tasot - Antibiootit, tietyt epilepsian lääkkeet, ja lipoiinihappo voivat kaikki vähentää tasoilla biotiinia ja lisätä ravinnon biotiinin tarpeisiin. Biotiinilisät voivat auttaa torjumaan näitä vaikutuksia ja tukemaan yleistä terveyttäsi. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat biotiinia yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.
  • Riskiryhmään kuuluvien Biotiini puutos - Biotiinipuutteen riski kasvaa, jos olet krooninen tupakoitsija, alkoholisti, raskaana oleva nainen, maksan tai Crohnin taudin sairastava tai syöminen ruokavaliossa, jossa on paljon jalostettuja elintarvikkeita. Biotiinituotteiden ottaminen voi auttaa ehkäisemään biotiinin puutetta ja vähentämään joidenkin näiden riskitekijöiden, kuten korkean kolesterolin, korkean verensokerin ja Crohnin taudin ruoansulatusvaikutusten, kielteisiä vaikutuksia.

Onko biotiinin sivuvaikutuksia?

Biotin on osoittautunut turvalliseksi täydennykseksi, ja tutkijat eivät ole vielä löytäneet sitä ylempi saannin raja. Biotiinilla ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia, mutta biotiini saattaa heikentää tiettyjen lääkkeiden tehokkuutta.

Miten biotiini otetaan?

Koska se on vesiliukoinen vitamiini ja se voidaan ottaa milloin tahansa päivällä, ruoan kanssa tai ilman. Biotiinille ei ole tiedossa ylärajaa, mutta hyvä biotiinikupu yleensä sisältää laadun biotiiniannoksen välillä 1,000mcg on 10,000mcg.

Onko olemassa hyödyllisiä biotiinipinoja?

  • Biotiini ja kromi - biotiini päällekkäin kromin auttaa parantamaan sydän-terveyshyödyt biotiini. Tämä biotiini pino erityisesti on osoitettu parantaa veren sokeria.
  • Biotiini ja kalsium - Kalsium ja biotiini ovat molemmat erittäin tärkeitä ravintoaineita normaaliin kasvuun ja kehitykseen sikiö, ja ne molemmat usein mukana synnytystä vitamiineja. Kalsium ja biotiini toimivat myös yhdessä vahvan kardiovaskulaarisen terveyden edistämiseksi ja hiusten kasvun tukemiseksi.
  • Biotin ja Omega-3 rasvahapot - Biotiini auttaa luomaan vyöruusuja hiusten säikeille vahvistamaan hiuksiasi ja paksuttamaan follikkelit, jotka edistävät terveellisempiä hiuksia. Omega-3-rasvahapot auttavat edistämään hiusten kiiltoa, kiiltoa ja kasvua. Nämä kaksi ravintoainetta auttavat yhdessä tukemaan paksuita, täysiä, kiiltäviä ja kauniita hiuksia.
  • Biotiini ja E-vitamiini - Biotiini ja E-vitamiini on hyvä biotiinipino, joka parantaa biotiinin ihon terveyshyötyjä. E-vitamiini on antioksidantti ja suojaa ihoa myrkkyiltä ja hapettavilta vaurioilta. Tämä voi auttaa hidastamaan ikääntymisen vaikutuksia ihon terveyteen. Biotiinin kanssa yhdistettynä tämä on hyvä ihon terveyskaava.
  • Biotiini- ja silika-kompleksi - Piidioksidikompleksi on pii-mineraalilisä, jota käytetään usein pii-puutteisiin, jotka ovat yleistyneet nykyaikaisen ruokavalion vuoksi. Silikonilla on keskeinen rooli kollageenin tuotannossa, mikä on tärkeää nuorekkaan ihon säilyttämisessä. Piidioksidikompleksi voi myös tukea sydän- ja verisuoniterveyttä, nivelterveyttä ja mineraalien imeytymistä.

Kertaus

Toivottavasti nyt tiedät kaikki, mitä on tiedettävä biotiinilisistä ja mitä he voivat tehdä auttaakseen sinua. Jos olet utelias muiden lisäravinteiden suhteen, voit tutustua tähän sivustoon - löydät vastaavia oppaita lähes jokaiselta täydennysosalta!

Rekisteröidy päivityksiin

Hanki lisäpäivityksiä, uutisia, tarjouksia ja muuta!

Jotain meni pieleen. Tarkista merkinnät ja yritä uudelleen.

Jaa tämä viesti!

Oliko tämä viesti hyödyllinen?
Kerro meille, jos pidit viestin. Tämä on ainoa tapa, jolla voimme parantaa.
Kyllä49
Ei0

Jätä kommentti





Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

kirjailijasta

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjailija ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Austin pyrkii tuottamaan tarkkoja, ytimekkäitä ja tutkimukseen perustuvia tietoja lukijoilleen yli 7-vuosien kokemuksella luonnollisessa terveydenhuollossa. Ota yhteyttä Austiniin tästä artikkelista