Top10Supps-takuu: Top10Supps.com-sivustossa luetellut tuotemerkit eivät vaikuta meihin. He eivät voi ostaa asemaansa, saada erikoiskäsittelyä tai manipuloida ja paisuttaa sijoitustaan ​​sivustollamme. Osallistuessamme sinulle maksuttomaan palveluun yritämme kuitenkin tehdä yhteistyötä niiden yritysten kanssa, joita tarkistamme, ja saatamme saada korvausta, kun saavutat ne affiliate linkkiä sivustollamme. Kun siirryt Amazon-sivustoillemme esimerkiksi sivustomme kautta, saatamme palkkion ostoksillasi. Tämä ei vaikuta objektiivisuuteen ja puolueettomuuteen.

Riippumatta nykyisistä, aikaisemmista tai tulevista rahoitusjärjestelyistä jokaisen yrityksen sijoittaja editorin luettelossa perustuu ja lasketaan käyttämällä objektiivista sijoituskriteerejä sekä käyttäjäarviointeja. Lisätietoja on kohdassa miten luokitellaan täydennykset.

Lisäksi kaikki Top10Suppsissa julkaistut käyttäjäarvostelut käyvät läpi seulonnan ja hyväksynnän; mutta emme sensuroi käyttäjien toimittamiasi arvosteluja - ellei niitä tutkita aitoudesta, tai jos he rikkovat ohjeistamme. Pidätämme oikeuden hyväksyä tai kieltää tarkistukset, jotka on lähetetty tähän sivustoon ohjeiden mukaisesti. Jos epäilet, että käyttäjä on toimittanut tarkistuksen tahallisesti vääräksi tai vilpilliseksi, suosittelemme sinua ilmoita tästä täällä.

Ⓘ Top10Supps voi saada osan tuloista, jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin avulla. Lue meidän paljastaminen sivu lisätietoja.

Täydennä käyttäjän luokitusjärjestelmää

Auta täydentämään käyttäjän sijoitusjärjestelmäämme jättämällä äänesi alla. Ole kiltti VAIN äänestä tuotteista, joita olet kokeillut. Saat vain yhden äänestäjän tuotetta kohti.

  • upvote: Äänestä tuotteeseen, jos olet kokeillut sitä ja suositella sitä muille.
  • DOWNVOTE: Äänestä tuotteesta, jos olet kokeillut sitä, etkä suosittele sitä muille.





























































































































Suosittele lisäosaa

Joka päivä kehomme tarvitsevat tiettyjä ravintoaineita, vitamiineja ja mineraaleja toimiakseen kunnolla.

Ja vaikka ihmiskehon moitteettomalle toiminnalle tarvitaan laaja valikoima mikro- ja makroravinteita, yksi tärkeimmistä on proteiini.

Elin käyttää proteiinia useisiin tärkeisiin rooleihin, kuten uusien solujen kasvuun, lihaskasvuun, vaurioituneen lihaskudoksen korjaukseen, hormonien ja entsyymien tuotantoon ja muihin.

Proteiinin määrä tarvitaan päivittäin riippuu muutamia tekijöitä, mukaan lukien sukupuoli, ikä, paino ja aktiivisuus. Voit käyttää tämä kätevä laskin nähdä suositellun proteiinin saannin.

Monet ihmiset saavat riittävän proteiinin ruokavalionsa kautta, kun taas toiset eivät. Tästä syystä monet ihmiset haluavat käyttää proteiinijauheita proteiinin saannin lisäämiseksi ja yleisen terveydentilan parantamiseksi.

On olemassa pari erityyppistä proteiinilisäainetta, mutta tänään puhumme täällä kasvipohjaisista.

Auttaaksemme sinua löytämään hyvän tuotteen, olemme tutkineet ja kaventaneet markkinoiden parhaita kasviproteiinijauheita.

10 Paras kasviproteiinijauheet verrattuna

Ⓘ Jos ostat jotain käydessäsi alla olevaa linkkiä, saamme palkkion.

1. Orgain-orgaaninen kasvipohjainen proteiinijauhe

Orgain Organic Plant Based proteiinijauhe

Orgain-orgaaninen kasvipohjainen proteiinijauhe on upea tuote, joka sisältää sekoituksen parhaimmista kasviproteiineista. Jokaisessa annoksessa on 21g-proteiinia, plus 5g-kuitua ja vain 3g-nettohiilihydraatteja, mikä on yksinkertaisesti loistava valinta kasviproteiinijauhetta.

Se käyttää sekoitus ruskeaa riisiä proteiini, hamppu proteiini, herne proteiini, ja Chia siemenet luomaan tasapainoisen sekoitus täydellisen proteiineja. Tämä on täysin USDA-luomu proteiinijauhe, kuin hyvin, jokainen ainesosa on luomu.

Poimintoja:

  • 21g proteiinia annosta kohti
  • Sekoitus ruskea riisi, herne, hamppu, ja Chia proteiini
  • Täydellinen korkealaatuisen proteiinin lähde
  • 5g kuitu, 3g net hiilihydraatteja
  • Vain 150 kaloria kohti
  • #1 Paras myyjä Amazon
  • USDA luomu
  • Saatavana 3 eri makuja; suklaa, vanilja, ja unflavored
  • Tekemä suuri yritys
  • 100% vapaa meijerituotteiden, soija, gluteeni, laktoosi, ja GMO ainesosia
  • Erinomaista vastinetta rahalle

Mitä se:

  • 21g proteiini sekoitus, joka koostuu ruskea riisi proteiini, herne proteiini, Chia siemenet, ja hamppu proteiinia.
  • 100% orgaanisia ainesosia
  • 100% gluteenitonta, maito-, laktoosi, soija, ja GMO ainesosia

Kuka tekee: Tämän tuotteen on valmistanut Orgain, nopeasti kasvava lisäravinteiden valmistaja, joka on erikoistunut luonnonmukaisiin, orgaanisiin ja tehokkaisiin terveystuotteisiin. Orgainin perustaja ja työntekijät ovat perustaneet tohtori Andrew Abrahamin, lääkäri ja syöpäpotilaat, ja työntekijät tietävät hyvin ravinnon elintärkeän merkityksen yleiselle terveydellemme. Nykyään Orgain valmistaa erilaisia ​​terveyslisäaineita ja proteiinijauheita, joissa käytetään pääasiassa kasviperäisiä, luonnollisia, orgaanisia aineosia. Ne eivät ehkä vielä ole kotitalousnimi, mutta ottaen huomioon niiden nopea kasvu ja erinomainen maine, uskomme, että tämä on yksi parhaimmista luonnollisten lisäravinteiden tuottajista.

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on yksi parhaimmista kasviperäisistä proteiinilisäaineista, joita raha voi ostaa. Se käyttää erinomaista sekoitusta ainesosia, jotka kaikki ovat sertifioituja luonnonmukaisia. Se ei sisällä yleisimpiä allergeeneja ja ruokavalioherkkyyksiä, mikä tarkoittaa, että se on loistava valinta melkein kenelle tahansa. Sen on loistava yritys. Lisäksi tämä lisäys on erittäin monipuolinen, koska sinulla on mahdollisuus valita kahden maukkaan maun ja maustamattoman version välillä.

Mistä sitä saa

2. Naturade Vegansmart All-in-one ravitsemuksellinen ravistelu

Naturade-Vegansmart-All-in-one-Nutritional-Shake

Naturade Vegansmart All-in-One-ravinto ravistelee voimakkaasti ravinteita sisältäviä ainesosia. Se sisältää täydellisiä proteiineja, koko elintarvikekompleksia, 22-vitamiineja ja kivennäisaineita, kuituja, prebiootteja, ruoansulatusentsyymejä ja paljon muuta - kaikki kääritään yhteen helppokäyttöiseen juomasekoitukseen. Tämä tuote on ihanteellinen käytettäväksi aterian korvikkeena vain siksi, että se kattaa niin monta eri yleisen ravitsemuksen näkökohtaa.

Poimintoja:

  • 20g proteiinia annosta kohti
  • Käyttää herne, hamppu ja Chia proteiinit + lisää
  • Koko ruoka monimutkainen
  • Fiber & omega-3 sekoitus
  • Lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita
  • Prebiootit & ruoansulatusentsyymien
  • Täydellinen ravitsemukselliset ravistetaan
  • Ihanteellinen ateriankorvikkeena
  • All-in-one tuote kattaa monia alueita päivittäinen ravinto
  • Täyttö ja ravitsevia
  • 100% vegaaninen
  • No tarkasteli
  • Saatavana 3 makuja
  • Hyvä arvo rahalle

Mitä se:

  • 20g proteiinia, alkaen herne, hamppu, Chia, peruna- ja chlorella proteiineja
  • Koko elintarvikkeiden monimutkaisia, joka koostuu mango, vadelma, parsakaali, kaali ja lisää
  • Kuitu ja omega sekoitus, joka koostuu pellavansiemenöljy jauhe, bambusta kuitua, ja lisää
  • prebiotics
  • ruoansulatusentsyymien
  • Paljon enemmän!

Kuka tekee: Tämän tuotteen on valmistanut Naturade, suuri ja arvostettu terveystuotteiden valmistaja. Naturade on perustettu yli 9 vuosikymmeniä sitten 1926, ja Naturade jatkaa keskeisillä perustamisperiaatteillaan; parempia aineosia paremmille tuotteille. 1950-ohjelmissa Naturade sai suuresti hyvitystä ensimmäisen kaupallisesti kannattavan soijaproteiinijauheen kehittämisestä, ja tänään ne ovat edelleen terveystuotealan kärjessä.

Bottom line: Tämä tuote ylittää ja ylittää tässä luettelossa olevat tyypilliset kasviproteiinijauheet tarjoamalla laajan valikoiman hyödyllisiä ainesosia. Se tarjoaa täyden 20g-proteiinin, koko elintarvikeseoksen, kuidun, ruoansulatusentsyymien ja paljon muuta. Sisällytettyjen ainesosien monipuolisuuden vuoksi tämä tuote on hieman kallis puoli, mutta se tarjoaa silti hyvää vastinetta niille, jotka etsivät aterian korvaavaa sekoitusta.

Mistä sitä saa

3. Vega Protein & Vihreät

Vega Protein & Greens

Vega Protein & Greens on ainutlaatuinen ja tehokas kasviproteiinituote, joka yhdistää proteiineja 2in täyteen annokseen vihreää. Proteiinia varten se käyttää herneitä, hamppua, savise- ja itämää ruskeaa riisiä aminohappoa sisältävän sekoituksen valmistamiseksi, ja lisää sitten lehtikaalia, pinaattia, parsakaalia ja sinimailaa terveellistä kasvua varten. Se on myös erittäin puhdas tuote, joka on valmistettu ilman gluteenia, muuntogeenisiä organismeja, maitotuotteita, eläinperäisiä tuotteita, soijaa tai keinotekoisia ainesosia.

Poimintoja:

  • 20g proteiinia annosta kohti
  • Hamppu, herne, saviseed ja itäneet ruskea riisi proteiineja
  • 2 annosta kasviksia joka palvelee!
  • Lisätty lehtikaali, sinimailasen, parsakaali ja pinaatti
  • Saatavana 5 mauilla
  • Hyödyllinen post-workout elpyminen
  • Suuri täydentämisestä jokapäiväisessä proteiinin saanti
  • Pidetään yhtenä parhaista makuista tehdas proteiinijauheiden
  • Alhainen kaloreita ja rasvaa
  • Ei lisättyä sokeria
  • Gluteenitonta, soija, maitotuotteet, eläintuotteiden, GMO ainesosia, ja keinotekoisia ainesosia
  • Hyvä aminohappoprofiili
  • Hyvä arvo

Haittoja:

  • Jotkut ihmiset pitävät liian makea (makeutettu stevia)
  • Lisää kalliimpia kuin suora proteiinijauhe (lisättyjen vihreiden vuoksi)

Mitä se:

  • 20g proteiini, mistä herneen proteiini, hamppu proteiini, saviseed proteiinia, ja itäneet ruskea riisi
  • 2 täydet vihannekset, valmistettu parsakaalin, lehtikaalin, pinaatin ja sinimailanen 1.2-kupeista

Kuka tekee: Tämä tuote on Vega, joka on suuri puhtaiden kasviperäisten ravitsemustuotteiden valmistaja. Vega valmistaa pääasiassa proteiinijauheita ja juomasekoituksia kasviperäisillä, terveellisillä ainesosilla, vaikka ne ovat nyt laajentumassa kaikenlaisiin täydentäviin riveihin. Vegan tiimi käyttää ravitsemuksellista tietoa ja kykyä käsitellä tehokkaita, kestäviä ja terveellisiä lisäravinteita kasvavan väestön terveyden kannalta. He ovat loistava yritys, jossa on laaja valikoima erinomaisia ​​tuotteita.

Bottom line: Tämä on erinomainen tuote, joka yhdistää tehokkaat kasviperäiset proteiinit 2in täyteen annokseen vihreitä. Tätä voidaan käyttää kuntoilun jälkeisenä palautustyökaluna, ateriankorvauksena tai vain ympärivuotisena terveystehostimena. Ainoa haittapuoli on se, että jotkut ihmiset pitävät sitä hieman makealta, ja se on hieman kalliimpaa kuin keskimääräinen proteiinijauhe (vaikka se tarjoaa enemmän kuin keskimäärin vihreiden muodossa)!

Mistä sitä saa

4. Puutarha Life Raw Protein & Vihreät

Elämän raaka-aineen raaka proteiini ja vihreät

Garden of Life Raw Protein & Greens sisältää 20g-proteiinia annosta kohti sekä terveellisen vihreän annoksen. Se käyttää ruskeaa riisiproteiinia, Chia-proteiinia ja herneproteiinia 6in eri jauhemaisten vihannesten rinnalla, mukaan lukien pinaatti, sinimaila ja muut.

Se on yksi parhaimmista orgaanisista kasvipohjaisista proteiinijauheista, ja sen on valmistanut hyvin tunnettu ja vakiintunut lisävalmistaja.

Poimintoja:

  • 20g proteiinia annosta kohti
  • Seos chiaa, ruskeaa riisiä ja herneproteiineja
  • 6 erilaiset lisätty kasvikset, kuten pinaatti, sinimailasen, ja lisää
  • USDA Orgaaninen aines
  • Raaka, vegaani, gluteeniton, meijeritön ja soijaton
  • Ei- GMO
  • Yhdistää lihas-rakennuksen proteiineja vihreillä Superfoods
  • Tehokas harjoitus talteenotto sekoitus
  • Valmistaja hyvin arvostettu yritys

Mitä se:

  • 20g proteiini, ruskeasta riisistä, Chia, ja herne proteiineja
  • Green superfood sekoitus, joka koostuu pinaatti, sinimailasen, parsakaali, tummansininen papu, linssi papu, ja lisää

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Garden of Life, joka on #1 tuotemerkki luonnontuotteita teollisuudelle. Ne valmistaja monenlaisia ​​täydentää ja luontaistuotteet, ja voit löytää tuotteitaan myymälöissä eri puolilla maailmaa. Ne ovat sitoutuneet käytetään orgaanisia, ei-GMO, kestävästi tuotetuista aineksista kehittää tuotteitaan, ja he ovat rakentaneet maineen korkealaatuinen ja johdonmukaisuutta.

Bottom line: Tämä on voimakas proteiinijauhe, joka tarjoaa myös runsaan vihreän superruoan. Se on erittäin puhdas tuote, jossa käytetään USDA-sertifioituja orgaanisia ainesosia, ja se on erinomainen valinta niille, jotka haluavat lisätä proteiinien saantia. Se on hieman tyyris puolella, mutta kun otetaan huomioon mukana olevat ainesosat, hinta on edelleen hyvä arvo.

Mistä sitä saa

5. Sunwarrior Warrior Blend

Sunwarrior --- Warrior-Blend

Sunwarrior Warrior Blend on tehokas kasvipohjainen proteiinijauhe, joka käyttää herneproteiinin, hamppiproteiinin ja goji-marjan sekoitusta. Jokaisessa annoksessa on 20g-proteiinia, vain 100-kaloreita ja 1.5g-rasvaa. Tämä terveellinen sekoitus on loistava tapa lisätä proteiinin kulutusta.

Se on myös sertifioitu USDA-orgaaninen ja vapaa soijasta, gluteenista, meijeristä, laktoosista ja GMO-aineosista. Saatavana on useita erilaisia ​​makuja, joissa on luonnollista / maustettua, mokkaa, suklaata, marjaa ja vaniljaa.

Poimintoja:

  • 20g proteiinia annosta kohti
  • Käyttää hamppuproteiineja, herneproteiineja ja goji-marjoja
  • USDA orgaanisia
  • Gluteeniton, GMO-vapaa, meijeritön, laktoositon ja soijaton!
  • Saatavana useita makuja
  • Alhainen kaloreita ja rasvaa
  • Suuri käytettäväksi ateriankorvike tai terveellinen välipala
  • Hyödyllisiä bodaus
  • Tekemä suuri yritys
  • Täydellinen aminohappoprofiili
  • Pakkauksessa mainittu aminohappoprofiili
  • Hyvä arvo
  • Unflavored versio saatavilla monipuolisuutta

Mitä se:

  • 20g proteiini, mistä herneen proteiini, hamppu proteiinia, ja goji marja

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu Sunwarrior, täydentää valmistaja erikoistunut kasvipohjaisia, luonnollista täydentää. Sunwarrior valmistajat erilaisia ​​kasvipohjaisia ​​proteiineja, superfood täydentää, ja muut luontaistuotteita. He uskovat käyttävät kaikki luonnolliset ainesosat kehittää tehokkaita ja terve täydentää asiakkailleen. Ne ovat myös sitoutuneet tukemaan planeetan, käyttämällä Katso miltä luomutuotteista, kierrätetyistä pakkauksista, ja lisää!

Bottom line: Kaiken kaikkiaan tämä on erinomainen tuote erittäin kohtuulliseen hintaan. Sen korkea proteiinipitoisuus, matala kalori ja rasva sekä sertifioidut USDA-orgaaniset ainesosat muodostavat hyvin pyöristyneen ja tehokkaan tuotteen, ja siinä on yksi alan arvostetuimmista luonnonlisävalmistajista. Plus, koska 5 on erilainen maku vaihtoehtoja on hyvä, löytää paras makuista sinulle!

Mistä sitä saa

6. Jarrow-kaavat optimaaliset kasviproteiinit

Jarrow-Kaavat-Optimal-Plant-proteiinit

Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins on hyvä proteiini hyvältä valmistajalta. Se käyttää ruskeaa riisiä, herneitä, chiaa, hamppua ja muuta tuottaakseen tasapainoisen sekoituksen proteiinia täyden 21g-proteiinin kanssa annosta kohti. Se on myös erittäin kuiturikas, gluteeniton, ei sisällä lisättyä sokeria ja on 100% vegaani.

Poimintoja:

  • 21g proteiinia annosta kohti
  • Ruskea riisi, herneet, Chia siemenet, chlorella ja hamppu proteiineja
  • Runsaasti kuitua
  • erittäin täyttö
  • Voidaan käyttää post-workout hyödyntämistä tai ateriankorvikkeena
  • Helppo kokonaisen proteiinin lähde
  • 100% vegaaninen
  • Ei lisättyä sokeria
  • Gluteeniton
  • Hyvä aminohappoprofiili
  • Hyvä arvo

Mitä se:

  • 21g proteiini, ruskeasta riisistä, herneet, Chia siemenet, hamppu, ja chlorella proteiineja
  • Lisätty ravintokuitua

Kuka tekee: Tämän tuotteen on valmistanut Jarrow Formulas, ravintolisäyritys, joka sijaitsee Los Angelesissa, Kaliforniassa. 1988: ään perustettu Jarrow jakaa nyt korkealaatuisten kuntolisävalikoimien koko Pohjois-Amerikkaan. He ovat hyvä yritys, jolla on yleensä hyviä tuotteita.

Bottom line: Se on runsaasti proteiinia ja kuitua, ja sen mukana tulee hyvin arvostettu yritys. Sen mukaan arviot ovat maininneet, että jotkut ihmiset kokevat karkean tekstuurin / maun, ja se on myös hieman kallis puoli.

Mistä sitä saa

7. Nutiva Organic Plant Protein Superfood

Nutiva Organic Plant Protein Superfood

Nutiva Organic Plant Protein Superfood on ainutlaatuinen ja tehokas tuote, joka sisältää yli 30 erilaista superruokaa sekä 21g proteiinia annosta kohden. Käyttämällä orgaanisia, terveellisiä ainesosia, Nutiva on valmistanut monipuolisen ja ravitsevan tuotteen, joka tarjoaa paitsi huomattavan määrän proteiinia myös kaikki sen sisältämiin superruokiin liittyvät edut.

Poimintoja:

  • 21g proteiinia annosta kohti
  • Herne, kurpitsa, auringonkukka, hamppu, chia ja Sachi inchi proteiineja
  • 4g kuitua annosta kohti
  • Sisältää 30 + Superfoods
  • Lisätty probiootit
  • Saatavana vanilja ja suklaa
  • Ei lisättyä sokeria, eikä stevia
  • Orgaaninen aines
  • Ravinteiden tiheä
  • Täyte
  • Made by hyvä yritys

Mitä se:

  • 21g-proteiini herne-, kurpitsa-, auringonkukka-, hamppu-, chia- ja sachi inchi -proteiineista
  • 30 + superfoods, kuten kaalia, reishi sieni, kaneli ja lisää
  • Probiootit

Kuka tekee: Tämän tuotteen on valmistanut Nutiva, suuri ja kasvava korkealaatuisten ravintolisien valmistaja. Nutiva keskittyy käyttämään terveellisiä, terveellisiä ja kestävästi hankittuja ainesosia kasvavan ravintotuotteiden linjan valmistukseen. He käyttävät kaikkia orgaanisia ainesosia ja ovat eettisiltä ja kestäviltä kumppaneilta hankkimia aina kun mahdollista.

Bottom line: Tämä on loistava tuote suurelta yritykseltä, joka yhdistää kiinteän annoksen täydellisiä proteiineja valtavaan valikoimaan superruokia ja muita ravintoaineita. Tämä tuote voi tuottaa runsaasti etuja sekä aterian korvikkeena että kokonaisuutena. Se on hieman tyyris puolella, ja kussakin säiliössä on vain 18-annoksia, mutta se tarjoaa silti hyvän arvon ottaen huomioon kaiken, mitä se sisältää.

Mistä sitä saa

8. Puhtaasti inspiroitu orgaaninen proteiinin ravistelu

Puhtaasti-Inspired-Organic-proteiini-Shake

Puhtaasti inspiroitu orgaaninen proteiini Shake on hyvä tuote, joka sisältää 20g proteiinia jokaisessa annoksessa. Käyttämällä sekoitusta orgaanisia ainesosia, hedelmiä ja vihanneksia, tämä tuote voi olla hyvä monipuolinen terveyden edistäjä. Proteiini tulee ruskeasta riisistä ja herneproteiinista, kun taas lisätyt orgaaniset hedelmät ja vihannekset, kuten pinaatti ja parsakaali, lisäävät ravinteita.

Poimintoja:

  • 20g proteiinia annosta kohti
  • Ruskea riisi proteiini ja herneproteiinituote
  • Lisätty hedelmien ja vihannesten sekoitus
  • Lisätty probiootit
  • USDA orgaanisia
  • Meijerituotteet, gluteeniton ja soijavapaa
  • Saatavana suklaa ja ranskan vanilja
  • 7g kuitua annosta kohti
  • Hyvä sekoitus täydellinen proteiineja ja kasvikset

Mitä se:

  • 20g proteiini, ruskeasta riisistä proteiinia ja herneproteiinituote
  • Orgaaniset hedelmien ja vihannesten sekoitus, joka koostuu alfalfa, pinaatti, parsakaali, ja lisää
  • Probiootit

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu puhtaasti Inspired, nopeasti kasvava täydentää valmistavan Yhdysvalloissa. Puhtaasti Inspired tekee erilaisia ​​terveys ja kunto täydentää, jotka vaihtelevat proteiini jauheita laihtuminen täydentää. Keskittymällä käytetään orgaanisia, luonnollisia ja yksinkertaisia ​​ainesosia, Puhtaasti Inspired pystyy tekemään erittäin tehokas ja terveellinen täydentää.

Bottom line: Tämä on hyvä tuote niille, jotka etsivät proteiinia / hedelmiä ja vihanneksia. Se yhdistää paljon eri ainesosia, jotta saadaan enemmän kuin vain proteiini. Sen mukaan säiliötä kohti on vain 18-annoksia, ja tuote on hieman kallis verrattuna muihin suosituksiin.

Mistä sitä saa

9. Nyt Foods Plant Protein Complex

Nyt Foods Plant Protein Complex

Nyt Foods Plant Protein Complex on yksinkertainen ja tehokas valinta, jonka on tehnyt yksi lisäalan suurimmista ja arvostetuimmista yrityksistä. Se sisältää 22g proteiinia annosta kohden, lähtöisin ruskean riisin proteiini, herneproteiini, hamppiproteiini ja quinoa-proteiini. Sen aineosat ovat GMO-vapaita ja makeutettuja Stevialla.

Poimintoja:

  • 22g proteiinia annosta kohti
  • Ruskea riisi, herne, quinoa ja hamppuproteiinit
  • Ei- GMO
  • Vähäkalorinen
  • Hyödyllinen ateriankorvike
  • Hyödyllinen post-workout elpyminen
  • Tekemä suuri yritys
  • Yksinkertainen vanilja-aromi
  • edullinen

Mitä se:

  • 22g proteiini, ruskeasta riisistä, hamppu, herne, ja quinoa proteiineja

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu NOW Foods, yksi suurimmista täydentää yrityksiä maailmassa. NYT Foods tekee terveys ja kunto täydentää, luontaistuotteet, ja useita muita tuotteita. He ovat olleet alalla vuodesta 1968, ja ne antavat edelleen erinomaisia ​​tuotteita erittäin kohtuulliseen hintaan.

Bottom line: Siinä on hyvä proteiinimäärä, mutta siitä ei ole mitään erityistä huomionarvoista. Se on melko edullinen, mutta se on saatavana vain yhdellä aromilla (vanilja), ja jotkut arviot ovat maininneet, että monet eivät pidä makusta. Se on hyvä tuote, mutta parempia vaihtoehtoja.

Mistä sitä saa

10. PlantFusion Complete

Plantfusion Complete

PlantFusion Complete on hyvä kasviproteiinijauhe, jossa käytetään herneproteiinia, artisokki-proteiinia, itiöitä sisältävää quinoa-jauhetta ja versotettua amaranttijauhetta. Tämä voimakas ravitsemuksellisesti rikkaiden ainesosien sekoitus sisältää 21g-proteiinia kussakin annoksessa.

Se on myös infusoitu lisää aminohappoja, mukaan lukien yli 3g L-glutamiini, aminohappo, joka on erittäin hyödyllinen kuntoutuksen jälkeen. Tämä on hyvä sekoitus terveestä proteiinista suuresta yrityksestä.

Poimintoja:

  • 21g proteiinia annosta kohti
  • Käyttää herneproteiinituote, artisokka proteiini, itäneet quinoa ja itäneet amaranth
  • Vähäkalorinen, vähärasvainen
  • 3g lisättyä L-glutamiinia, harjoitteluun elpyminen
  • Lisätty entsyymit paremmin ruoansulatusta
  • Täysin luonnollinen
  • Ihanteellinen post-workout elpyminen
  • Helppo tapa saada enemmän proteiinia ruokavalioosi
  • Erinomainen aminohappoprofiili
  • Ei riisi tai soijaa
  • Gluteenia ja meijeriä
  • Hyvä arvo
  • Tulee suuri yritys

Mitä se:

  • 21g proteiini, mistä herneen proteiini, artisokka proteiini, itäneet quinoa ja itäneet amaranth
  • 3g lisätty L-glutamiinia, harjoitteluun elpyminen
  • 100mg entsyymi sekoitus parantaa ruoansulatusta

Kuka tekee: Tämä tuote on valmistettu PlantFusion, ylös lupaava luonnollinen lisä tuottaja perustettiin 2009. Muodostuu kaksi terveys harrastajat kanssa yhteinen visio paremmasta täydentää yritys, PlantFusion käyttää koko elintarvike- ja kasvipohjaisia ​​ainesosia veneen tehokkaita ravintolisiä. He käyttävät Katso miltä luomutuotteista mahdollisuuksien mukaan ja niillä vältetään tarpeettomien täyteaineita tuotteissaan.

Bottom line: Se on peräisin suuresta yrityksestä ja käyttää hyviä sekoitus terveellisiä proteiinilähteitä. L-glutamiinin ja entsyymien lisääminen tekee erinomaisesta tuotteesta vielä paremman - ja se tarjoaa hyvän arvon kovasti ansaitulle dollarille.

Mistä sitä saa

Usein kysyttyjä kysymyksiä kasviproteiinijauheista

Mitä ovat kasvipohjaiset proteiinijauheet?

Kuten nimestä voi päätellä, kasvipohjaiset proteiinijauheet ovat jauhemaisia ​​lisäravinteita, jotka sisältävät runsaasti kasvilähteistä peräisin olevia proteiineja. Yleisiä esimerkkejä ovat ruskean riisin proteiini, hamppuproteiini, herneproteiini, soijaproteiini jne. Nämä kasvipohjaiset jauheet eivät ole yhtä suosittuja kuin niiden maitopohjaiset serkut, kuten heraproteiini, mutta näiden kasviproteiinijauheiden suosio ja tuntemus ovat varmasti kasvussa.

On monia syitä, miksi haluat ehkä käyttää kasvipohjaista tuotetta maidon / lihapohjaisen tuotteen sijasta. Ehkä olet kasvissyöjä tai vegaani ja haluat välttää eläintuotteita.

Ehkä olet laktoosi-intolerantti tai yksinkertaisesti herkkä maitotuotteille. Tai ehkä olet kiinnostunut kasviperäisten proteiinien tarjoamista aminohappoprofiileista. Ehkä olet huolestunut eläinperäisten proteiinien ympäristövaikutuksista ja mieluummin yksinkertaisempi ja luonnollinen reitti.

Mitä Erilaisia ​​Kasvivalkuaisen?

Kasvipohjainen proteiini on kattava termi proteiinijauheille, jotka on johdettu luonnollisista kasvilähteistä. Monet tehokkaimmista kasvipohjaisista proteiinijauheista käyttävät sekoitusta useista erityyppisistä proteiineista täydellisen kasviproteiinin hyödyntämiseksi.

Alla olevassa osassa korostamme näissä tuotteissa käytettyjen suosituimpien kasviproteiinityyppien käyttöä:

Ruskea riisi proteiini - ruskea riisiproteiinijauhe on hyvin yleinen ainesosa kasvipohjaisissa proteiinijauheissa ja tästä on syytä. Jotkut viimeaikaiset tutkimukset ovat saaneet ruskean riisin proteiinin laadun yhdenmukaiseksi heraproteiinin kanssa, mikä on erittäin merkittävää ottaen huomioon tosiasian, että heraproteiinin katsotaan yleisesti olevan jonkin verran ”kultastandardia” proteiinijauhemaailmassa. Ruskean riisin proteiini tarjoaa merkittäviä kasviproteiinijauheen etuja, ja se on erittäin edullinen ja saatavissa.

Siirry: Top 10 Rice Protein Jauheet

herneproteiinituote - herneproteiini on eräs kasviproteiinin muoto, joka kasvaa nopeasti. Ilmoitti sen runsaasti proteiinipitoisuutta ja merkittäviä terveyshyötyjä. Lisäksi se on melko halpaa tuottaa, joten sitä käytetään yleisesti sekoituksissa.

Siirry: Top 10 herneproteiinituote Jauheet

Soijaproteiini - soijaproteiini on erittäin suosittu lähinnä siksi, että se on yksi kasvipohjaisten proteiinien halvimmista muodoista. Se ei kuitenkaan välttämättä ole paras vaihtoehto monille ihmisille. Ensinnäkin jotkut ihmiset ovat allergisia tai herkkiä soijalle. Vaikka et ole allerginen soijalle, on joitain huolenaiheita pitkäaikainen käyttö soijaproteiinia. Pieninä määrinä soijaproteiini on hieno useimmille ihmisille, mutta useimmissa tapauksissa vältetään soijaa käyttävien tuotteiden ensisijainen proteiinilähde välttäminen.

Siirry: Top 10 Soy Protein Jauheet

Hamppu proteiini - hampunsiemenproteiini on toinen suosittu ainesosa, joka on kasvanut nopeasti viime vuosina. Hamppu on marihuanan kasvin urosversio, mutta älä huoli - hampunvalkuainen ei pääse korkealle. Hamppu ei ole lainkaan psykoaktiivinen, ja sen siemenet ovat hyvin runsaasti proteiineja, joilla on vaikuttava aminohappoprofiili (kaikki 9in välttämättömät aminohapot ja muut 11-amiinit). Dr. Ax kutsuu hamppua täydelliseksi kasviperäiseksi proteiiniksi, ja monet alan toimijat ovat yleensä samaa mieltä.

Siirry: Top 10 Hamppu Proteiinijauheet

Muunlaiset - Edellä mainitut ovat suosituimpia, mutta on varmasti muita tyyppejä. Proteiini voidaan uuttaa erilaisia ​​kasveja ja vihanneksia, niin voitte nähdä ainesosia, kuten artisokka proteiini, quinoa proteiini, Chia siemenet, jne. Olisi harvinaista löytää yksi näistä ainesosista omaan tuotteeseen, mutta ne ovat usein lisätään proteiini sekoitus enemmän vaihtelua.

Kuten mainittiin, suurin osa kasviperäisistä proteiinijauheista käyttää edellä lueteltujen tyyppisten seosten kanssa. Seokset ovat paras tapa saada tasapainoinen aminohappoprofiili.

On 9 välttämättömiä aminohappoja, ja monia muita ei-olennaisia. Saadaksesi eniten kasviproteiinihyötyjä, haluat löytää tuotteen, joka sisältää erilaisia ​​proteiinilähteitä ja tarjoaa hyvän profiilin aminohapoista.

Mitkä ovat kasviproteiinin käyttötavat ja edut?

Tehokkaat kasvipohjaiset proteiinijauheet voivat hyödyttää sinua monin tavoin. Ensisijaisesti niiden hyödyt johtuvat niiden rikkasta proteiinipitoisuudesta; joten olennaisesti nämä tuotteet auttavat tuottamaan proteiinin edut. Kasviproteiinijauheet voivat tarjota sinulle seuraavat edut:

  • Lisäykset proteiinin saanti
  • Tarjoaa helpon ja kätevä lähde korkealaatuista proteiinia
  • Proteiini on tärkeä osa jokaista kehon solua ja sitä käytetään monissa prosesseissa
  • Auttaa kasvissyöjille ja vegaaneille saavuttaa proteiinin saanti vaatimukset
  • Tarjoaa täydellisen proteiineja tasapainoinen aminohappoprofiili
  • Edullinen ja helposti proteiininlähde
  • Auttaa lihaksia toipua ja kasvaa
  • Hyödyllisiä urheilijoille
  • Parantaa post-workout elpyminen
  • Hyödyllinen ruokavalioon
  • Proteiini auttaa tuntuu täysin pidempään
  • Runsaasti kuitua
  • Voidaan käyttää aterian korvikkeena
  • Tukee terve paino
  • Proteiinipitoista, mutta vähäkalorinen, vähärasvainen, low carb, jne.
  • Voi auttaa ehkäisemään eri sairauksia ja tiloja
  • Ympäristövaikutukset ovat vähäisempiä verrattuna eläinproteiinien
  • Tukee yleistä terveyttä

Erityiset edut vaihtelevat hieman tuotteesta riippuen, mutta yleisesti ottaen riittävän proteiinin syömisen edut ovat selkeät - ja tämäntyyppiset tuotteet voivat auttaa sinua saavuttamaan ihanteellisen päivittäisen proteiinin saannin elimistöön ja elämäntapaan.

Kuka voi hyötyä kasviproteiinista?

Useat ihmiset voivat kokea hyötyjä kasvipohjaisten proteiinijauheiden ottamisesta. Jokainen, joka ei saa tarpeeksi proteiinia säännöllisestä ruokavaliostaan, voi hyötyä, mutta tietyillä ryhmillä, kuten alla luetelluilla, on todennäköisesti eniten hyötyjä:

  • Kasvissyöjät - Jos olet tehnyt valinnan seurata kasvisruokavaliota, olet todennäköisesti jo tiedämme, että se voi olla vaikea saada tarpeeksi proteiinia ajoittain. Toki on olemassa runsaasti proteiinirikkaita ruokia, jotka ovat kasvissyöjämutta silti monet nykyaikaisen ruokavalion proteiinin ensisijaiset lähteet ovat lihavalmisteita. Kasvissyöjät voivat hyötyä kasviproteiinijauheista, jotka auttavat pitämään ruokavalionsa radalla ja antavat heille mahdollisuuden seurata todellista kasvisruokaa.
  • vegaaneille - kuten kasvissyöjille, vegaaneilla voi olla vaikeuksia saavuttaa riittävät proteiinien saanti. Itse asiassa se on huomattavasti vaikeampaa vegaaneille, koska meijerituotteet, munat ja muut ei-lihatuotteet ovat erinomaisia ​​proteiinilähteitä. Ja vaikka kasvissyöjät voivat vain käyttää heraproteiinijauhetta, vegaanien on löydettävä jotain, joka on täysin vapaa eläintuotteista: kuten kasviproteiini.
  • Dieters - Jos olet ruokavalio, voit hyötyä lisäämällä ylimääräisiä proteiini omaan ruokavalioon. Proteiini auttaa tuntuu täysin, ja pysyä täysin pidempään, mikä helpottaa välipalaten välttämistä ja pysyä raiteilla ruokavaliokohtaisesti. Lisäksi monet kasvipohjaiset proteiinilisäaineet ovat hyviä valintoja laihduttajille, koska ne ovat yleensä melko terveellisiä, suhteellisen vähän kaloreita, rasvaa jne. Näitä proteiinituotteita voidaan käyttää myös valmistamaan herkullisia ja ravitsevia proteiini ravisteluita, jotka voivat olla käytetään välipala- ja / tai ateriankorvikkeina.
  • Urheilijat - urheilijat tarvitsevat huomattavasti enemmän proteiinia kuin keskimääräinen ihminen, koska proteiini on tärkeä osa lihasten palautumista ja kasvua. Minkä tahansa tyyppiset proteiinit toimivat tähän tarkoitukseen, mutta kuten aiemmin selitettiin, monet ihmiset pitävät kasviperäisiä lähteitä monista hyvistä syistä.
  • Terveystietoisille ihmisiä - Jos olet joku, joka katsoo olevansa terveystietoisille, pidät että useimmat kasvipohjaisen proteiinit ovat varsin terveitä ja linjassa monia suosittuja ruokavalion mieltymykset. On helppo löytää orgaanisen proteiinijauhe, gluteeniton proteiini jauhe, GMO-vapaa proteiinijauhe jne Itse asiassa joihinkin yleisimpiin suositusten täyttää useimmat tai kaikki nämä vaatimukset.

Miten voin ottaa kasviproteiinijauhetta?

Kasvipohjaiset proteiinijauheet on sekoitettava veteen, maitoon tai heitettävä proteiini-ravisteluun (mitä tahansa muita ainesosia haluat). Proteiini-ravinnot tekevät erinomaisen välipalan tai ateriankorvikkeen, ja varsinkin jos valitset maustamaton tai yksinkertainen maustettu proteiinijauhe, ne voivat olla erittäin monipuolisia.

Suosittelemme yleensä menemään unflavoured tai yksinkertainen vanilja / suklaa-tyyppisiä makuja pitämään optiot avoinna.

Mitä tulee proteiiniannokseen, se vaihtelee tuotteesta toiseen. Useimmissa proteiinijauheissa on kauha, joka on ennalta mitattu annos (tai joskus ½ annosta). Tämän ansiosta annoskoko on helppo mitata ja arvaa. Vahvempien kasviproteiinituotteiden avulla saat yleensä noin 15-25g proteiinia jokaisesta annosta.

Onko kasviproteiinin haittavaikutuksia?

Kasviproteiiniin liittyvät sivuvaikutukset ovat melko harvinaisia. Joillakin ihmisillä voi esiintyä pieniä ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten kaasua, pahoinvointia, vatsavaivoja jne. Jos havaitset vatsaongelmia proteiinijauheen ottamisen jälkeen, harkitse pienemmän annoksen ottamista ensi kerralla näiden vaikutusten vähentämiseksi.

Koska kasvipohjaisia ​​proteiinit voivat käyttää erilaisia ​​ainesosia, on aina jonkin verran potentiaalia allergisen reaktion tai ainesosa-erityinen herkkyys. Jos sinulla on allergioita tai ruokavalion herkkyydet, muista ottaa tarkasti ainesosan merkinnät kaikista tuotteista olet harkitsee.

Miten voin valita hyvän kasviproteiinijauheen?

Kuten useimmat lisäravinteet, korkealaatuisen kasviproteiinijauheen valinnassa ei ole pulaa vaihtoehdoista. Olemme jo koottaneet luettelon 10-suosituimmista kappaleista, mutta sinun kannattaa myös pitää mielessä joitain perusperiaatteita valintaa tehdessäsi.

Voit valita parhaan mahdollisen tuotteen tarpeitasi varten ottamalla huomioon seuraavat tekijät:

  • valkuaispitoisuus - Ennen kaikkea, katsomaan valkuaispitoisuus. Useimmat tuotteet on jossain välillä 15 ja 30g proteiinia kussakin palvelee, mikä on selvästi melko laaja. On myös tärkeää huomioida palvelee koko koska yhdellä tuotteella voi olla vähemmän proteiinia annosta kohti kuin toisella, mutta sillä voi olla myös paljon pienempi annoskoko.
  • Proteiinityyppi - ”Kasvipohjainen” proteiini on laaja luokka. Jos etsit tiettyä tyyppi proteiinia, tai jos etsit välttää tietty tyyppi, jonka pitäisi olla tärkeä tekijä päätöksessäsi. Muista myös, että suurin osa näistä tuotteista käyttää jonkinlaista sekoitusta, joka koostuu useista tyypeistä. Meillä on tarkempia tietoja erityyppisistä kasvipohjaisista proteiineista yllä olevassa osiossa.
  • Tuotemerkin mainetta - on tonnia yrityksiä, jotka valmistavat kasvipohjaisia ​​proteiinijauheita, mutta niitä kaikkia ei luoda yhtäläisesti. Yleensä meneminen vakiintuneempien ja hyvämaineisten yritysten kanssa on parasta. Tässä luettelossa olemme suositelleet vain luotettavien ja vakiintuneiden yritysten tuotteita. Jos päätät tehdä ostoksia muualla, ole tietoinen ostamastaan ​​yrityksestä ja sen maineesta.
  • Tehokas - Ellet miljardööri (jolloin, onnittelut!) Hinta ja tuotteen arvo tulee olla tekijä. Tämän sanoi, se ei saisi olla tärkein tekijä, koska halvemmalla ei välttämättä tarkoita huonompi tuote, ja korkeampi hinta ei välttämättä tarkoita parempaa tuotetta. Myös verrattaessa hintaa useita tuotteita, älä katsokaa hinta paketit - yrittää verrata arvo perustuu hintaan annosta kohti.
  • Maku / maku - suurin osa kasvipohjaisista proteiinijauheista on maustettu, vaikka harvat tarjotaan maustamattomiksi. On vaikea valita parhaiten maistavia kasviproteiinijauheita kokeilematta niitä itse itse, mutta voit tehdä vain valita maun, josta luulet pitäväsi. Ja paitsi, yritä valita sellainen, joka voi olla monipuolinen. Esimerkiksi vaniljamakuista jauhetta voitaisiin sekoittaa ravistellen hedelmien kanssa, kun taas suklaan maku ei menisi yhtä hyvin monien hedelmien kanssa. Toinen temppu on lukea käyttäjän arvosteluja tuotteesta ja etsiä mitä he sanovat mausta.

Kertaus

Toivomme, että tunnet olosi nyt tietoisemmaksi kasvipohjaisten proteiinien maailmasta. Jos olet valmis ostamaan, valitse tuote yllä olevasta luettelosta ja kokeile sitä! Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi kysyä.

Lopuksi, älä unohda tutustua muuhun sivustoon. Löydät yksityiskohtaiset arviot ja informatiiviset oppaat lähes kaikentyyppisille täydennyskategorioille planeetalla - enemmän lisätään koko ajan!

Tilaa päivitykset!

Hanki täydennyspäivityksiä, uutisia, tarjouksia, lahjoja ja muuta!

Kirjoita voimassa oleva sähköpostiosoite.
Jotain meni pieleen. Tarkista merkinnät ja yritä uudelleen.


Oliko tämä viesti hyödyllinen?

kirjailijasta