Ⓘ Heads up, siellä on affiliate-linkkejä tässä artikkelissa, joten jos ostat jotain, saamme leikkauksen myynnistä.

Parhaat Cinnamon-lisäravinteet - Top 10-tuotemerkit on arvioitu 2019ille

Paras-kaneli-täydentää tai ostaa

Jotta voit löytää hyvän tuotteen, olemme nyt tutkineet ja kaventaneet markkinoiden parhaita kanelia sisältäviä lisäravinteita.

Top 10-kanelituotteet verrattuna

1. NYT Ruoat Cinnamon Bark

NYT Foods Cinnamon Bark

NYT Ruoat Cinnamon Bark on muotoiltu käyttäen muuntogeenisiä kasvi-kanelia. Cassia-kaneliä pidetään tehokkaampana insuliiniresistenssin ja verensokerin tasolle.

Speksit:

  • 2 grammaa cassis-kanelia
  • edullinen
  • Ei- GMO
  • Valmistetaan GMP-sertifioitu laitos
  • Luonnollinen

Kuka tekee sen?

NOW Foods on luonnollinen täydentämisbrändi, joka perustettiin 1968: ssä ja tuottaa vitamiineja, mineraaleja, nutraceuticala, kasviperäisiä lääkkeitä ja paljon muuta. Niiden tuotteet valmistetaan GMP-sertifioiduissa tiloissa, ja he yrittävät käyttää mahdollisimman kestäviä käytäntöjä.

Bottom Line: Jos etsit kohtuuhintaista cassia cinnamon -tuotetta luotetusta brändistä, tämä on loistava vaihtoehto.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

2. Luonnonmukainen kaneli

Natures Way Cinnamon

Nature's Way Cinnamon on standardoitu kaneli pilleri, joka sisältää 8% antioksidanttisia flavonoideja. Se on formuloitu kasvissyöjäkapseleilla ja ei-GMO-kanelilla. Tämä kaneli pilleri on muotoiltu osa kaneliuutetta ja osa kaneli kuori.

Speksit:

  • 350mg kaneli (kuori)
  • 150mg-kaneli-vesiuute (8% flavonoidit)
  • Ei- GMO
  • Kasvissyöjä
  • Tyytyväisyystakuu

Kuka tekee sen?

Nature's Way on luonnollinen täydentämisbrändi, joka on perustettu 1969: ssä ja joka on ollut perinpohjaisen kasvun eturintamassa. Ne ovat ensimmäinen TRU-ID-sertifioitu brändi, mikä tarkoittaa, että ne on testattu kolmannen osapuolen etikettien tarkkuudella.

Bottom Line: Tämä on hyvä kaneli pilleri niille, jotka ovat kiinnostuneita mahdollisista antioksidantti terveys hyötyä kanelia. Se on luotettava yritys, joka käyttää laadukkaita ainesosia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

3. Solgar Full Potency Cinnamon

Solgar Full Potency Cinnamon

Solgar Full Potency Cinnamon on kohtuuhintainen ja voimakas kanelisä. Se valmistetaan käyttämällä kaneliuutetta ja kanelijauhetta.

Speksit:

  • 300mg kaneliuute
  • 200mg kaneli jauhe
  • edullinen
  • Vegaani
  • Ei sisällä gluteenia, vehnää, maitoa, soijaa, hiivaa, sokeria ja natriumia
  • Ei sisällä keinotekoista makua, makeutusaineita ja säilöntäaineita
  • Voi olla vähemmän tehokasta

Kuka tekee sen?

Solgar on ravintolisämerkki, joka on ollut teollisuudessa vuodesta 1947. Heillä on monia palkittavia kaavoja ja valmistaa tuotteitaan korkeaan Gold Standardiin.

Bottom Line: Tämä on hyvä tuote kohtuuhintaan, mutta se voi olla vähemmän tehokas kuin muutamia vaihtoehtoja. Se on vegaani ja koostuu sekä kaneliuutteesta että jauheesta.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

4. Oregon Wild Harvest True Cinnamon

Oregonin Wild Harvest True Cinnamon

Oregon Wild Harvest True Cinnamon on ceylon kaneli täydennys, joka on orgaaninen ja ei-GMO.

Speksit:

  • 900mg orgaaninen kanelikuori
  • Orgaanisia ja ei-GMO
  • Ei sisällä gluteenia, vehnää, maitoa, maapähkinöitä, soija- ja maissiallergeeneja
  • Tyyris

Kuka tekee sen?

Oregon Wild Harvest on luonnollinen täydentämisbrändi, joka on erikoistunut niiden palkittavissa olevaan kasviperäisiin tonikoihin. Ne kuljettavat 200in puhdasta biodyn- gatiivista luomutuotteita terveyden edistämiseksi monin eri tavoin.

Bottom Line: Puhdas kanelisä, tämä on hyvä vaihtoehto joillekin. Se voi kuitenkin olla vähemmän tehokas kuin jotkut vaihtoehdot, ja se on kallista.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

5. Solaray Cinnamon Bark

Solaray Cinnamon Bark

Solaray Cinnamon Bark Extract on hyvä vaihtoehto, joka tarjoaa hapettumisenestoaineita edulliseen hintaan. Se on valmistettu kanelia ja cassia-kanelia sisältävän seoksen kanssa tehokkuuden lisäämiseksi.

Speksit:

  • 300mg kaneli (cassia)
  • 150mg kaneli
  • Kasvissyöjä
  • Green Seulotut
  • Pieni annos
  • Voi olla vähemmän tehokasta

Kuka tekee sen?

Solaray on nutraceutical-tuotemerkki, jonka tuotteet erottuvat kannen värillä. Esimerkiksi Solaray Cinnamon Bark Extractilla on punainen kansi, jotta se voidaan tunnistaa taatuksi potenssiksi kasviperäiseksi uutteeksi. Yhtiö perustettiin 1973: iin ja liitettiin 1993: ään.

Bottom Line: Tämä on edullinen kanelilisä, joka sekoittaa kaneli- ja kaneliuutetta yhteen kasvis-kapseliin. Sen suositeltu annos on kuitenkin alhaisempi ja se voi olla vähemmän tehokas.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

6. Gaia Yrtit Cinnamon Bark

Gaia Yrtit Cinnamon Bark

Gaia Yrtit Cinnamon Bark on muotoiltu käyttäen kaneli kuori uutetta. Ne käyttävät kaksoisuuttamisprosessia, joka auttaa tuottamaan yh- teisimpien yhdisteiden laajimman spektrin, mukaan lukien vesi- ja rasvaliukoiset yhdisteet.

Speksit:

  • 278mg kanelikuoren EtOH-uute
  • orgaaninen
  • Kasviperäinen neste fytocaps
  • Kaksinkertainen uuttoprosessi
  • Kallis

Kuka tekee sen?

Gaia Herbs on luonnollinen täydennysvalmistaja, joka tuottaa tuoreita raaka-aineita heidän 250-hehtaarin maatilastaan ​​Lounais-Blue Ridge Mountainsissa Pohjois-Carolinassa. He ovat olleet teollisuudessa, koska he perusti 1987in herbalistin Ric Scalzon.

Bottom Line: Gaia Yrtit Cinnamon Bark on hyvä lisä niille, jotka etsivät tulehduksenvastaisia ​​ja immuunivahvistuksia näkökohtia kanelia. Se on kuitenkin pricier kuin jotkut vaihtoehdot.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

7. Uusi luku Cinnamon Force

Uusi luku Cinnamon Force

Uusi luku Cinnamon Force on muotoiltu sekoittamalla cassia ja ceylon-kanelia. Tämä tehokas kaneli-pilleri käyttää täyden spektrin uuttomenetelmää, joka tarjoaa kaikki kanelia sisältävät yhdisteet sen sijaan, että eristettäisiin ja uutettaisiin yksittäisiä. Se on 100% kasvissyöjä, gluteeniton ja luonnollinen.

Speksit:

  • 105mg kaneli (cassia)
  • 35mg kaneli (ceylon)
  • Koko yrtti
  • 100% kasvissyöjä
  • Gluteeniton
  • Ei keinotekoisia väriaineita tai aromeja
  • Non-GMO todentaa

Kuka tekee sen?

Uusi luku on luonnollinen täydennysvalmistaja, joka on ollut teollisuudessa yli 35 vuotta. Niiden tuotteet muotoillaan muuntogeenisten muuntogeenisten ainesosien avulla, ja niiden monivitamiinit fermentoidaan probioottien avulla niiden elinvoimaisuuden lisäämiseksi.

Bottom Line: Tämä voimakas kanelilisäosa sisältää sekoitus ceylon- ja cassia-kanelia 100% -kasvissyöjä, ei-GMO: ssa ja gluteenittomassa kanelia.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

8. Bluebonnet Cinnamon Cinnulin PF Cinnamon kuoriuute

Bluebonnet Cinnamon Cinnulin PF Cinnamon Bark Extract

BlueBonnet Cinnamon Bark Extract on vakiintunut kanelukuore, joka tulee kasvissyöjäkapseleihin. Uuttomenetelmä on vesipohjainen ja lempeä kaappaamaan herkkiä yhdisteitä kanelissa.

Speksit:

  • 300mg Cinnulin PF (kanelikuoriuute)
  • Vesipohjainen uutto
  • Ilmaista maitoa, kananmunaa, kalaa, äyriäisiä, pähkinöitä, maapähkinöitä, vehnää ja soijapapuja
  • Alhainen annosmäärä
  • Pieni annos
  • Kallis

Kuka tekee sen?

BlueBonnet Nutrition on luonnollinen täydentämisbrändi, joka on ollut teollisuudessa yli 26 vuotta. Heidän ravintolisät ovat kokopohjaisia, ja he käyttävät kestäviä USDA-sertifioituja ja KOF-K Kosher-sertifioituja raaka-aineita.

Bottom Line: BlueBonnet Cinnamon Bark Extract on kanelilisä, joka tarjoaa kokonaisvaltaisen kaneliuutteen. Se tarjoaa kuitenkin alhaisen palvelumäärän ja alhaisen kaneli-annoksen korkealla hinnalla.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

9. Pure Encapsulations Cinnamon WS

Puhdas kapselointi Kaneli Ws

Puhdas kapseloituminen Cinnamon WS on hypoallergeeninen kaneliravintolisä, joka on valmistettu puhtaasta cassia-kanelista.

Speksit:

  • 125mg kaneli (cassia)
  • hypoallergenic
  • Ei sisällä keinotekoisia lisäaineita, muuntogeenisiä organismeja, ympäristölle haitallisia aineita ja apuaineita
  • Erittäin kallis
  • Pieni annos

Kuka tekee sen?

Pure Encapsulations on hypoallergeeninen ravintolisä, jota lääkärit luottavat. Ne valmistavat tutkimukseen perustuvia tuotteita, jotka tuottavat ennustettavissa olevia ja toivottuja tuloksia. Kaikki niiden täydennykset valmistetaan GMP-sertifioiduissa tuotantolaitoksissa.

Bottom Line: Tämä on muotoiltu puhtaalla cassia-kanelilla; se on kuitenkin erittäin kallista, ja se tarjoaa pienemmän suositellun annoksen.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

10. Pure Mountain Botanicals Cinnamon

Pure Mountain Botanicals Cinnamon

Pure Mountain Botanicals Blood Sugar Harmony on 7-voimakkaiden ainesosien seos, joka on tarkoitettu toimimaan synergistisesti. Se ei sisällä kovia liuottimia, täyteaineita ja kyseenalaisia ​​säilöntäaineita.

Speksit:

  • 240mcg kromi
  • 200mg kanelikuori
  • 100mg nopal opuntia kaktus
  • 45mg gymnema yrtti
  • 45mg katkera meloni hedelmiä
  • 45mg pihlajansiemen
  • 5mg stevia
  • Ei puhdasta kanelia
  • Kallis
  • Sisältää makeutusaineen

Kuka tekee sen?

Pure Mountain Botanicals on luonnollinen täydentämisyritys, joka perustettiin 2013: ssä. Heillä on 41 erilaiset luonnolliset lisäravutukset terveydentilan tukemiseksi.

Bottom Line: Tämä on hyvä kaneliravintolisä, joka on täydennetty lisäaineilla. Se ei kuitenkaan ole puhdas kanelisä, se sisältää makeutusaineita, ja se on melko kallista.

Ⓘ Jos ostat jotain alla olevan linkin kautta, saamme pienen palkkion.

Mistä sitä saa
Amazon-logo-uudempi

Usein kysytyt kysymykset kanelilisistä

Mikä on Cinnamon?

Lääkkeitä etsitään jatkuvasti luonnosta.

Kasvilähteistä löytyy ja eristetään monia erilaisia ​​lääkkeitä. Monilla yrtteillä ja mausteilla on myös terveyshyötyjä, ja jotkut saatat löytää jopa maustekaapista.

Kaneli on yksi näistä terveyttä edistävistä luonnollisista ravintolisistä - ja tänään tarkastelemme kanelia ja mitä se voi tehdä sinulle.

Kaneli on peräisin ikivanhojen puiden kuoresta, joka tunnetaan nimellä Cinnamomum cassia ja Cinnamomum saigonicum. Puu on kotoisin Intiasta ja Sri Lankasta, ja siinä on paksu, punertavanruskea kuori, nahkaiset lehdet, joissa on mausteinen haju ja jotka tuottavat pieniä keltaisia ​​kukkia. Nykyään sitä kasvatetaan pääasiassa Filippiineillä ja Länsi-Intiassa.

Muinaiset kiinalaiset herbalistit käyttivät kanelia jo 2700 BC: ssä kuukautiskierteisiin, ripulisiin ja kuumeisiin. 500 BC egyptiläiset alkoivat sisällyttää kanelia niiden palsamointiin, ja heprealaiset, kreikkalaiset ja roomalaiset käyttivät sitä mausteena, hajusteina ja ruoansulatushäiriöt.

Nykyään kaneli on tavallinen kotitalousmaku ja se löytyy myös kanelulaadun, jauheiden, uutteiden ja muiden muotojen muodossa.

Mitä kaneli käyttää ja hyödyttää?

Cinnamon käytetään enimmäkseen sen kulinaarisia sovelluksia, mutta mauste voi olla merkittäviä lääketieteellisiä etuja, samoin. Jotkut ensisijainen kaneli käyttää ulkopuolella keittiö ovat:

  • antioksidantti: Cinnamon on voimakas antioksidantti. Itse asiassa suojaavien antioksidanttien tasoilla se sijoittaa #1 26: stä suosituimmista lääkekasveista ja mausteista. Cinnamonin uskotaan olevan a erilaisia ​​hyödyllisiä vaikutuksia ihmisten terveyteen, joista monet johtuvat sen antioksidanttisesta aktiivisuudesta kehossa. Oletetaan olevan vähintään 40 erilaiset suojaavat antioksidanttiyhdisteet kanelissa, mukaan lukien polyfenolit, flavonoidit ja fenolihappo. Antioksidantit voivat auttaa torjumaan kehossa olevia vapaita radikaaleja aiheuttavia vahinkoja, jotka auttavat suojelemaan haavoittuvia soluja vahingoittumiselta ja mahdollisesti vähentämään riskejä valtaville terveysongelmille.
  • Tulehdus: Antioksidanttisten ominaisuuksien lisäksi myös kaneli osoittaa anti-inflammatoriset vaikutukset kehossa. Cinnamon voi auttaa alentamaan kehon tulehdustasoja, vähentämään kipua ja mahdollisesti vähentämään tiettyjen sairauksien riskiä. Yhdistettynä inkivääriin on todettu olevan hyödyllistä kanelia vähentäen jälkikäsittely lihasten arkuutta urheilijoilla - mutta anti-inflammatories voi hyötyä laaja joukko ihmisiä ulkopuolella urheilullinen maailma, samoin.
  • Sydämen terveys: Cinnamon voi auttaa suojaamaan sydänterveyttä vähentämällä sydänsairauden kehittymisen riskiä. Sen uskotaan olevan a mikä alentaa vaikutusta kolesteroliin, verenpaineeseen ja triglyseriditasoihin. Cinnamon voi laskea useita sydänsairauksien riskitekijöitä säilyttäen samalla HDL-kolesterolin, jota pidetään "hyväksi" kolesteroliksi. Se voi myös olla hyödyllistä verenkierron parantamisessa, mikä tekee siitä kaiken hyvän hyödyllisen aineen sydämen terveydelle.
  • Verensokeri: Cinnamon voi auttaa parantamaan insuliiniherkkyyttä samalla pitää veren glukoositasot normaalina. Cinnamon säätelee olennaisesti glukoosin määrää, joka pystyy pääsemään verenkiertoon, koska se rooli estää entsyymin alaniinien aktiivisuutta. Tämä on johtanut siihen, että jotkut tutkijat uskovat, että kaneli voi olla hyötyä ihmisille, joilla on tyypin 2 diabetes, vaikka tarvitaan lisää tutkimuksia.
  • Kognitiivinen funktio: Cinnamonilla voi olla hyödyllinen vaikutus kognitiivisen toiminnan suojaamiseen, erityisesti vanhemmassa iässä. Tämä johtuu kaneliin antioksidanttiaktiivisuudesta, joka voi mahdollisesti auttaa pienentää neurodegeneratiivisten sairauksien riskiä kuten Alzheimerin ja Parkinsonin. Lisää tutkimusta tarvitaan, mutta tähän mennessä tulokset ovat olleet lupaavia.
  • Virus ja tartunta: Cinnamon on luonnollisia antibiootteja, antimikrobisia ja antifungaalisia ominaisuuksia. Sitä on käytetty sekä topikaalisesti että suullisesti aiemmin infektioiden torjumiseksi ja virusten torjumiseksi. Tämä vaikutus on erityisen huomionarvoinen kaneliöljyissä. On epäselvää, onko jauhemaisella kanelilla tai kanelisädeillä samat vaikutukset.
  • Muut käyttötarkoitukset: Cinnamonilla on muutamia mahdollisia käyttökohteita, jotka ulottuvat hampaiden terveyden suojelemisesta ihon terveyden parantamiseksi. Näiden vaatimusten tukemiseen käytettävät kliiniset todisteet ovat harvoja, ja monet tutkimukset palauttaen sekoitetut tulokset. Kuitenkin nämä ovat alueita, joilla kaneli osoittaa lupauksen ja lisää tutkimusta suositellaan.

Kaiken kaikkiaan kaneli on kasvi, jolla on merkittäviä lupauksia, sen lisäksi, että keksitte herkullisia luomuksiasi.

Kuka voi hyötyä kanelista?

  • Diabeteksen kanssa - Diabetes on ehto, jossa liikaa sokeria vapautuu verenkiertoon, usein kutsutusta tilasta insuliiniresistenssi. Insuliini on hormoni, joka vastaa sokerin muuntamisesta rasvaan ja polttoaineeksi, ja kun se on kestävä, vähemmän glukoosia muunnetaan polttoaineeksi ja poistuu verenkiertoon.
  • Ne, joilla on sydänsairauden riski-tekijät - Sydämen tauti sisältää olosuhteita, kuten sydämen vajaatoiminta, aivohalvauksen ja sydämenpysähdyksen. Riskitekijät Sydäntaudin kehittymistä ovat korkea verenpaine, korkea kolesteroli, diabeettinen ja ylipainoisuus.
  • Ikääntyvän - Kaneli hyödyttää ikääntymisprosessia anti-inflammatorisilla ja antioksidanttisilla hyödyillä. Antioksidantit auttavat neutraloimaan vapaita radikaaleja ja vähentämään solujen oksidatiivisia vaurioita, mikä on yksi mekanismeista, joissa elimistösi ikääntyy. Kaneli sisältää runsaasti antioksidantteja, mikä helpottaa ikääntymisprosessia.
  • Ne, joilla on ripuli - Ripuli on ehto, jossa ulosteesta irtoaa ja vetistä. Se voi olla krooninen tai satunnaista, mutta useimmat ihmiset ovat kokeneet sen jossain vaiheessa.

Miten otan kanelia lisäravinteet?

Ei ole erityistä kanelisäkkeen annosta, jota suositellaan, mutta tutkimuksia on käytetty välillä 1 ja 6 grammaa kanelia päivässä. Se voidaan ottaa ruoan kanssa tai ilman. Cinnamon lisäravinteet voivat olla tekemisissä verenohennuslääkkeitä, antibiootteja ja sydämen lääkkeitä. Raskaana olevien ja imettävien naisten on vältettävä kanelisäleiden käyttöä vaikutusten tutkimisen puutteen takia.

Onko olemassa mitään hyödyllistä kanelipinoja?

Cinnamon-tuotteita voidaan pinota tiettyjen muiden lisäaineiden kanssa, jotta ne voivat lisätä joitakin etuja. Monilla parhaimmilla kanelipinoilla on muita kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä anti-inflammatoristen, anti-aging- ja immuunivahvistusten parantamiseksi.

  • Hunaja ja kaneli - Hunaja on antibakteerinen, luonnollinen aphrodisiac, unenapu, muisti ja immuunivahvistin. Pinoaminen hunaja kanelilla on ollut klassinen rohdosvalmiste, mutta sitä on tukenut tieteellinen näyttö.
  • Kurkuma ja kaneli - Kurkuma on juurakkojuuri, jolla on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Se on hyvin tunnettu sen tulehduksellisista eduista, jotka auttavat niveltulehdusolosuhteita. Kurkumaiden tulehdusta, bakteereja ja antioksidantteja yhdistävien etujen yhdistäminen kaneliin luo vahvan kanelipinon yleisen terveyden tukemiseksi.
  • Inkivääri ja kaneli - Inkivääri on kasvi, jonka juurikasjuuri on lääkinnällisiä. Se tukee ruoansulatusta, pahoinvointia, lievittää kipua ja tulehdusta sekä tukee sydän- ja verisuoniterveyttä. Kaneelin ottaminen inkiväärillä voi auttaa vähentämään tulehdusta ja on hyödyllistä lihaksen arkuutta hoidettaessa.

Onko kanelilla mitään sivuvaikutuksia?

Kaneli on harvoja sivuvaikutuksia, ja useimmat ihmiset voivat ottaa kanelia ilman minkäänlaisia ​​kielteisiä vaikutuksia lainkaan. Jos kanelia käytetään suurilla annoksilla, se voi kuitenkin aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ärsytystä huulille ja suulle. Jotkut ihmiset saattavat olla allergisia reaktioita kaneliravinnoksi.

Miten voin valita hyvän kanelituotteen?

On olemassa erilaisia ​​kanelia, jotka soveltuvat paremmin erilaisiin terveystarkoituksiin. Esimerkiksi sitä ajatellaan Cassia kaneli on edullisempi diabeteksen hoitoon. Muita kanelityyppejä ovat ceylon-kaneli (AKA "true" kaneli) ja saigon-kaneli, joka on voimakkaammin maustettu vaihtoehto.

Saigon-kaneli sisältää myös jopa 6-prosenttista eteeristä öljyä verrattuna muihin lajikkeisiin .5-arvoon 2.5. Monet kanelilisäaineet sisältävät joko kanelia (ceylonia), cassia-kanelia, saigon-kanelia tai seosta. On hyvä kiinnittää huomiota siihen, millaisia ​​kanelia käytetään valinnassa.

Rekisteröidy päivityksiin

Hanki lisäpäivityksiä, uutisia, tarjouksia ja muuta!

Jotain meni pieleen. Tarkista merkinnät ja yritä uudelleen.

Jaa tämä viesti!

Oliko tämä viesti hyödyllinen?
Kerro meille, jos pidit viestin. Tämä on ainoa tapa, jolla voimme parantaa.
Kyllä11
Ei2

Jätä kommentti





Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.

kirjailijasta

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows on itsenäinen kirjailija ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Austin pyrkii tuottamaan tarkkoja, ytimekkäitä ja tutkimukseen perustuvia tietoja lukijoilleen yli 7-vuosien kokemuksella luonnollisessa terveydenhuollossa. Ota yhteyttä Austiniin tästä artikkelista